Gerakan pendinginan bertujuan untuk?
- memberikan kelenturan tubuh
- menguatkan otot-otot tubuh
- mengembalikan stamina tubuh
- menghindari cedera
Kunci jawabannya adalah: C. mengembalikan stamina tubuh.
Menurut ensiklopedia, gerakan pendinginan bertujuan untuk mengembalikan stamina tubuh.
Rekomendasi:
- Cara Mengatasi Kaki Dingin Secara Alami Kaki terasa dingin merupakan masalah yang sering dikeluhkan oleh sebagian orang. Walapun masalah ini terdengar sepele, namun kalian harus hati-hati,…
- Gerakan untuk melenturkan otot-otot perut adalah? Gerakan untuk melenturkan otot-otot perut adalah? berdiri mendorong tembok push-up gerakan menggantung duduk selonjor mencium lutut Kunci jawabannya adalah: C.…
- Jenis dan letak jaringan otot tersebut adalah Jenis dan letak jaringan otot tersebut adalah? Jaringan otot polos, pada organ pencernaan Jaringan otot lurik, melekat pada rangka Jaringan…
- Sebutkan otot-otot yang harus diregangkan sebelum melakukan… Otot-otot yang harus diregangkan sebelum melakukan renang saat melakukan pemanasan untuk mencegah kejang otot dalam aktivitas berenang adalah (1) otot…
- Gerakan mengguling ke belakang memerlukan? Gerakan mengguling ke belakang memerlukan kelenturan tubuh. Kelenturan sendiri bisa kita artikan kemampuan kita dalam menggerakkan bagian tubuh dalam satu…
- 27 Cara Mengatasi Kulit Terbakar Sinar Matahari Secara Alami Cara mengatasi kulit hitam, perih, belang, gosong, gelap, mengelupas, memerah, coklat, kering dan kusam akibat terbakar sinar matahari ternyata mudah…
- Cara Membakar Lemak Paling Simple Tanpa Olahraga, Diet dan… Cara membakar lemak di paha, perut, lengan, pipi, pinggang, bokong, betis dan seluruh tubuh dapat anda lakukan dengan mudah dan…
- 27 Cara Menghilangkan Sakit Kepala Secara Alami Tanpa Obat… Apakah anda pernah mengalami rasa sakit yang berdenyut dan berulang-ulang yang terjadi dikepala anda, jangan-jangan anda sedang menderita sakit kepala…
- 27 Makanan Sehat Untuk Menambah Berat Badan Menjadi Lebih… Mengkonsumsi jenis makanan sehat untuk menambah berat badan merupakan cara yang ampuh untuk mendongkrak berat badan anda yang kurus menjadi…
- Kemampuan seseorang untuk menggerakkan anggota badan pada… Kemampuan seseorang untuk menggerakkan anggota badan pada luas gerak tertentu pada suatu persendian dinamakan? Kecepatan Kelenturan Daya tahan otot Kelincahan…
- Cara Diet Ketogenik yang Baik dan Benar Untuk Pemula Memiliki berat badan ideal merupakan impian semua orang, terutama untuk kaum wanita, karena dengan memiliki berat badan yang ideal dapat…
- Cara Mengatasi Rambut Rusak, Kering dan Mengembang Secara… Rambut merupakan mahkotanya setiap manusia, tidak heran kita selalu berusaha membuat rambut menjadi lebih cantik dan indah dengan melakukan berbagai…
- Penggunaan kaos dan celana ketat pada penampilan pantomim… Penggunaan kaos dan celana ketat pada penampilan pantomim bertujuan untuk? Menunjang kekuatan Menunjang kelenturan Menambah kesan feminim Menambah kesan maskulin…
- Jelaskan urutan-urutan dalam melakukan senam aerobik ! Urutan-urutan dalam melakukan gerakan senam aerobik dilakukan ke dalam 3 tahapan yaitu (1) Pemanasan, (3) Gerakan Inti Aerobic, dan, (3) Pendinginan. Gerakan Pemanasan, adalah tahapan persiapan…
- Cara Menjaga Kesehatan Tubuh Manusia Secara Alami Cara menjaga kesehatan tubuh sangat penting sekali anda ketahui, mungkin anda merasa bahwa urusan kesehatan terlihat sepele karena anda belum…
- Fungsi Lagu pengiring dalam tari adalah? Fungsi Lagu pengiring dalam tari adalah? Menguatkan ekspresi tari mengurangi keindahan gerakan tari membuat penari menjadi tidak kompak mengubah irama…
- 32 Cara Diet Sehat Cepat dan Alami Tanpa Olahraga Memiliki berat badan yang ideal, langsing dan proporsional pasti merupakan impian semua orang, maka tidak heran banyak sekali orang-orang yang…
- 25 Cara Memutihkan Kulit Wajah dan Tubuh Dengan Cepat Secara… Ternyata cara memutihkan kulit wajah dan tubuh sangat mudah sekali anda bisa memanfaatkan bahan-bahan tradisional herbal alami yang telah terbukti…
- 27 Cara Mengecilkan Perut Buncit dengan Cepat Secara Alami Perut buncit merupakan masalah yang sering terjadi pada orang-orang zaman sekarang. Pada umumnya masalah perut buncit ini banyak menyerang kaum…
- Cara Sit Up yang Baik dan Benar Beserta Manfaat dan… Situ up adalah salah satu gerakan latihan kekuatan yang sangat efektif sekali untuk membantu membakar lemak pada tubuh karena gerakan…