Kegiatan yang kurang baik bagi kesehatan tulang dan otot adalah DUDUK DALAM POSISI MEMBUNGKUK (B). Posisi ini akan membuat tulang belakang berubah bentuk jika dilakukan terus menerus.
» Pembahasan
Dari semua pilihan jawaban yang ada, hanya pilihan B saja yang BENAR merupakan tindakan yang sifatnya kurang baik terhadap kesehatan otot dan tulang. Adapun pilihan lainnya seperti lari pagi dengan teratur, tidak membebani tubuh dengan beban berat dan makanan bergizi adalah upaya yang benar dalam menjaga kesehatan tulang dan otot.
Tulang dan otot sendiri adalah alat gerak manusia. Otot merupakan alat gerak aktif sementara tulang merupakan alat gerak pasif. Mengingat fungsi keduanya sangat vital maka wajib untuk terus dijaga kesehatannya.
Rekomendasi:
- 27 Cara Agar Cepat Hamil Secara Alami Memiliki buah hati merupakan suatu harapan terbesar bagi pasangan yang telah menikah. Karena dengan memiliki buah hati dapat membuat garis…
- 31 Cara Menurunkan Kolesterol Tinggi Secara Alami… Kolesterol tinggi atau dalam dunia medis sering disebut dengan hiperkolesterolemia adalah suatu kondisi dimana tingkat kandungan kolesterol didalam darah melebihi…
- 25 Cara Memutihkan Gigi Kuning Dengan Cepat Secara Alami Memiliki gigi yang putih bersih dan sehat berkilau memang merupakan impian semua orang, tidak heran pada saat ini orang-orang menggunakan…
- Cara Menghitung Berat Badan Ideal Menggunakan Rumus… Baik pria maupun wanita tentu saja menginginkan mempunyai berat badan yang ideal karena dengan memiliki berat badan yang ideal dapat…
- Makanan yang Bikin Gemuk dan Dapat Merusak Program Diet Makanan yang bikin gemuk dan dapat merusak program diet adalah makanan yang berkalori tinggi.Makanan merupakan asupan nutrisi yang wajib kita…
- 27 Cara Menghilangkan Karang Gigi Sendiri Secara Alami Karang gigi adalah plak yang menumpuk dan mengendap pada sela-sela gigi, karang gigi biasanya berwarna kuning namun jika karang gigi…
- 27 Cara Menghilangkan Sakit Kepala Secara Alami… Apakah anda pernah mengalami rasa sakit yang berdenyut dan berulang-ulang yang terjadi dikepala anda, jangan-jangan anda sedang menderita sakit kepala…
- 10 Makanan Murah dan Alami yang Bikin Kulit Mulus Caramedika.com - Disini saya akan membahas tentang 11 makanan murah dan alami yang bisa membuat kulit semakin mulus. Seperti yang…
- Posisi Tidur yang Baik Untuk Kesehatan Tidur merupakan salah satu aktifitas rutin yang selalu kita lakukan setiap hari, aktifitas ini dapat memberikan manfaat yang baik sekali…
- 27 Cara Mengurangi Nafsu Makan Secara Tradisional Alami Intensitas tinggi rendahnya nafsu makan yang dimiliki oleh seseorang sangat erat hubungannya dengan berat badan. Hal ini terjadi karena nafsu…
- Pantangan Diet yang Harus Anda Hindari Pantangan diet yang harus anda hindari - Anda sedang menjalanakan program diet tetapi anda tidak mengetahui pantangan ketika diet, berarti…
- 21 Cara Mengecilkan dan Meniruskan Pipi Tembem Secara Alami Memiliki wajah yang sempurna merupakan impian semua orang, namun terkadang banyak sekali masalah yang timbul pada wajah kita salah satunya…
- Cara Menghilangkan Kemerahan Pada Wajah Apakah anda mengalami keanehan pada wajah yang tiba-tiba memerah, jika itu semua terjadi tentu anda sangat terganggu sekali bukan dan…
- √ Manfaat Mengkonsumsi Makanan Pedas Bagi Kesehatan… Makanan pedas merupakan makanan favoritnya orang Indonesia. Tidak heran pada saat ini banyak sekali aneka masakan Indonesia yang memiliki ciri…
- 27 Cara Menghilangkan Sel Kulit Mati Dengan Cepat… Memiliki kulit yang lembut, cerah dan halus merupakan impian semua orang, namun jika kita tidak pandai dalam merawat kulit, akan…
- 47 Cara Mencerahkan Wajah Kusam Secara Alami Memiliki kulit wajah yang cerah alami merupakan dampaan setiap orang. Gak peduli walaupun warna asli kulit anda hitam, coklat atau…
- Cara Mengecilkan Lengan Tangan Dengan Cepat Dalam… Cara mengecilkan lengan tangan atas dan bawah dengan cepat bisa anda lakukan dengan berbagai latihan gerakan olahraga yang dapat anda…
- Macam - Macam Vitamin, Sumber Vitamin dan Fungsi Vitamin Tahukah anda, ternyata vitamin terbagi menjadi banyak sekali, dan setiap macam - macam vitamin memiliki sumber dan fungsi yang berbeda…
- Panduan Diet Mayo Lengkap Pada artikel panduan diet mayo lengkap ini akan dijelaskan tentang cara melakukan diet mayo, pantangan diet mayo, menu diet mayo,…
- 10 Bahaya Mengkonsumsi Gorengan Bagi Kesehatan yang… Anda sering mengkonsumsi gorengan ?. Mulai sekarang anda harus berhati-hati, karena menurut beberapa penelitian, mengkonsumsi gorengan ternyata dapat beresiko terhadap…
