Home » Umum » Panjang lintasan untuk melaksanakan awalan lompat jauh tidak kurang dari
Panjang lintasan untuk melaksanakan awalan lompat jauh tidak kurang dari
Panjang lintasan untuk melaksanakan awalan / ancang-ancang dalam lompat jauh iyalah lintasan lompatan tidak boleh kurang dari (D) 45 meter dari papan tolak.
Dalam lompat jauh kita mengenal 4 macam gerakan spesifik, berupa cara melakukan ancang-ancang, tolakan, sikap badan ketika di udara (melayang), dan sikap saat mendarat.
Pada gerakan spesifik awalan yang baik, dengan menambah kecepatan perlahan-lahan, akan membantu dalam mendapatkan kecepatan tinggi dan juga dapat terkendali.
Sehingga dapat memperoleh hasil yang maksimal saat melakukan gerakan selanjutnya berupa tolakan dari tumpuan dengan salah satu kaki.
cara menghitung luas m2 Pengertian dan Rumus Perhitungan Luas M2 Luas adalah ukuran dari bidang datar yang memiliki banyak jenis, seperti luas persegi, luas…
Urutan gerakan lompat jauh yaitu? Urutan gerakan lompat jauh yaitu? Awalan/lari, lemparan, saat di udara/melayang, dan gerakan lanjutan Awalan/lari, saat di udara/ melayang, menolak, dan…
rumus menghitung luas persegi Pengertian Luas Persegi Luas persegi adalah satuan ukuran yang digunakan untuk mengukur besarnya bidang datar persegi yang terdiri dari 4…
rumus menghitung volume tabung Pengertian Tabung dan Volume Tabung adalah sebuah bangun ruang berbentuk silinder dengan sisi lengkung pada kedua ujungnya. Secara sederhana, tabung…
cara menghitung perkalian kebawah Pengenalan Perkalian Kebawah Perkalian kebawah adalah metode perkalian yang digunakan ketika kita ingin mengalikan dua bilangan namun angka yang akan…
Cara Menghilangkan Kemerahan Pada Wajah Apakah anda mengalami keanehan pada wajah yang tiba-tiba memerah, jika itu semua terjadi tentu anda sangat terganggu sekali bukan dan…