Sebutkan macam-macam gerak dasar dalam permainan bulu tangkis adalah (1) Memegang raket / Grip, (2) Menempatkan posisi, (3) Langkah kaki / Footwork, dan (4) Gerak dasar Pukulan / Stroke.
Gerak dasar adalah ketrampilan / gerakan spesifik yang dilakukan untuk memainkan bulu tangkis. Ddalam permainan badminton, tidak hanya memukul saja kan?. Namun juga ada gerakan lain.
- Memegang raket (Grip) : cara memegang raket / grip. Memegang raket yang baik akan membantu dalam menerima dan mengembalikan pukulan dengan bebas dan mudah. Terdapat 4 macam pegangan: yaitu pegangan Inggris, Amerika, Jabat Tangan dan juga Backhand.
- Menempatkan posisi: gerakan sikap dan posisi badan saat melakukan permainan.
- Footwork: keterampilan dalam melangkahkan kaki dengan ringan dan luwes sehingga dapat bergerak ke tempat bola datang. Hal ini sangat berguna dalam memukul bola dengan tepat.
- Stroke: gerak dasar dalam memukul bola / shuttlecock. Contohnya: servis, lob, drive, dropshot.
Sebutkan macam-macam gerak dasar dalam permainan bulu tangkis
Macam-macam gerak dasar bulu tangkis antara lain:
- Memegang raket / grip.
- Menempatkan posisi.
- Footwork.
- Stroke.
Memegang raket terdiri dari berbagai cara, dilakukan sesuai dengan kenyaman dan juga situasi di lapangan. Begitupun menempatkan posisi, dan footwork.
Sedangkan pada teknik Stroke atau memukul bola, dapat dilakukan dengan teknik: Servis, Lob / melambung, Drive / mendatar lurus, dan Dropshot / dekat net. Variasi pukulan dapat dilakukan untuk memperoleh poin, dan mengontrol permainan.
Rekomendasi:
- 27 Cara Mengecilkan Pori Pori Wajah dengan Cepat Secara… Pada dasarnya pori-pori merupakan lubang kecil-kecil tak kasat mata yang terdapat pada kulit kita, jika pori-pori tiba-tiba bermasalah salah satunya…
- Manfaat, Cara dan Variasi Push Up Push up adalah salah satu jenis latihan olahraga yang dikhususkan untuk melatih kekuatan dan ketahanan tubuh. Latihan olahraga ini sangat…
- 27 Cara Memerahkan Bibir dengan Cepat Secara Alami dan… Bibir merupakan area kulit yang sangat unik sekali karena tidak memiliki kelenjar keringat dan kelenjar minyak, sehingga area permukaan bibir…
- Pukulan mengelabui lawan dalam permainan bulu tangkis di… Pukulan mengelabuhi lawan dalam permainan bulu tangkis di sebut pukulan dropshot. Pembahasan Dalam permainan bulu tangkis terdapat beberapa teknik dasar…
- 27 Cara Memutihkan Ketiak Dengan Cepat Secara Alami Malu untuk mengangkat tangan ketika memakai baju tanpa lengan, hemzz... jangan-jangan ketiak kalian berwarna hitam. Jika kalian mengalami masalah ketiak…
- 12 Gerakan Olahraga Untuk Menambah Tinggi Badan dengan Cepat Memiliki tinggi badan yang ideal merupakan impian semua orang. Karena selain dapat membantu menunjang penampilan, memiliki tinggi badan yang ideal…
- Cara Melakukan Senam Kegel Dengan Benar Dan Manfaatnya Senam Kegel adalah senam yang ditujukan untuk melatih otot-otot panggul bagian bawah. Senam ini dapat membantu mengencangkan otot-otot di bawah…
- Cara Membesarkan Bokong Wanita Agar Menjadi Semakin Seksi Daya tarik seorang wanita memang memiliki banyak sekali kriteria, bukan hanya dilihat dari penampilan wajah yang mempesona saja namun keindahan…
- 27 Cara Menambah Nafsu Makan Secara Alami Cara menambah nafsu makan secara alami sangat penting sekali anda ketahui. Khususnya bagi anda yang kehilangan nafsu makan secara drastis,…
- 40 Cara Melebatkan Rambut dengan Cepat Secara Alami Siapa sih yang tidak ingin memiliki rambut yang tebal dan lebat, memiliki rambut yang lebat dan tebal tentu saja merupakan…
- 25 Cara Memutihkan Kulit Wajah dan Tubuh Dengan Cepat Secara… Ternyata cara memutihkan kulit wajah dan tubuh sangat mudah sekali anda bisa memanfaatkan bahan-bahan tradisional herbal alami yang telah terbukti…
- 27 Makanan Sehat Untuk Menambah Berat Badan Menjadi Lebih… Mengkonsumsi jenis makanan sehat untuk menambah berat badan merupakan cara yang ampuh untuk mendongkrak berat badan anda yang kurus menjadi…
- 27 Cara Mengecilkan Perut Buncit dengan Cepat Secara Alami Perut buncit merupakan masalah yang sering terjadi pada orang-orang zaman sekarang. Pada umumnya masalah perut buncit ini banyak menyerang kaum…
- Cara Mengatasi Kaki Dingin Secara Alami Kaki terasa dingin merupakan masalah yang sering dikeluhkan oleh sebagian orang. Walapun masalah ini terdengar sepele, namun kalian harus hati-hati,…
- 47 Cara Mencerahkan Wajah Kusam Secara Alami Memiliki kulit wajah yang cerah alami merupakan dampaan setiap orang. Gak peduli walaupun warna asli kulit anda hitam, coklat atau…
- 27 Cara Mengurangi Nafsu Makan Secara Tradisional Alami Intensitas tinggi rendahnya nafsu makan yang dimiliki oleh seseorang sangat erat hubungannya dengan berat badan. Hal ini terjadi karena nafsu…
- Panduan Diet Mayo Lengkap Pada artikel panduan diet mayo lengkap ini akan dijelaskan tentang cara melakukan diet mayo, pantangan diet mayo, menu diet mayo,…
- 28 Cara Mengencangkan Kulit Wajah Secara Alami Wajah merupakan aset yang sangat berharga sekali bagi semua orang, terutama untuk kaum wanita, karena dengan memiliki wajah yang selalu…
- Cara Memasang Bulu Mata Palsu Untuk Pemula, "Mudah" Tanpa… Cara memasang bulu mata palsu yang baik dan benar penting sekali kamu ketahui, apalagi jika kamu masih pemula, agar pemasangan bulu mata…
- 16 Cara Menghilangkan Stretch Mark Secara Alami Stretch mark adalah garis - garis yang terlihat pada permukaan kulit di tubuh kita, seperti pada paha, bokong, payudara, betis,…
