Tujuan melakukan peregangan sebelum melakukan senam irama adalah?

Tujuan melakukan peregangan sebelum melakukan senam irama adalah?

  1. Menguatkan tulang
  2. keseimbangan gerakan
  3. Mempersiapkan otot dan sendi
  4. meningkatkan percaya diri
  5. Semua jawaban benar

Berdasarkan pilihan diatas, jawaban yang paling benar adalah: C. Mempersiapkan otot dan sendi.

BACA JUGA:   Pancasila dijadikan sebagai dasar negara Indonesia karena?