Tuliskan macam-macam cara melempar bola dalam permainan kasti

Macam-macam cara melempar bola dalam permainan kasti dibagi ke dalam 4 macam berdasarkan sasaran yang dituju yaitu lemparan bola (1) melambung, (2) mendatar, (3) rendah, dan (4) menggelundung.

Pada gerakan lemparan melambung, sasaran / lintasan bola dimulai dari samping bawah kepala, diayunkan melewati atas kepala sampai ke depan atas sehingga bola meninggi / lambung jauh.

Lalu pada teknik lempar mendatar, bola diayunkan dengan perputaran badan ke kanan, lalu bola dilemparakan lurus ke depan, sehingga meluncur secara lurus ke arah depan (dada / kepala).

Sedangkan pada cara lemparan rendah, bola dipegang dan dilempar dari belakang atas diayunkan turun hingga terlempar rendah setinggi lutut penerima.

BACA JUGA:   Berikut ini adalah gerakan menghentikan bola dalam permainan sepak bola, , kecuali?