Uban adalah suatu masalah rambut yang membuat rambut menjadi berwarna putih ke abu-abuan, atau biasa disebut dengan rambut putih prematur. Memiliki rambut beruban biasanya menandakan bahwa usia sudah semakin tua. Namun bagaimana jika anda memiliki uban di usia muda tentu itu sangat memalukan sekali bukan ?.
Pada dasarnya rambut berubah menjadi putih abu-abu ketika pigmen melanin yang bertanggung jawab sebagai pewarna alami rambut berhenti berproduksi.
Penyebab tumbuhnya rambut putih atau uban di usia dini ini dapat disebabkan oleh beberapa faktor seperti penggunaan produk rambut yang tidak cocok, stress, geneteik, gizi buruk, fluktuasi hormon, rokok, polusi, paparan sinar matahari dan gangguan penyakit tertentu.
Namun anda tenang saja karena kita bisa mengembalikan warna rambut hitam beruban tersebut kembali seperti semula yaitu dengan memanfaatkan bahan-bahan tradisional alami yang bisa anda temukan dengan mudah di rumah anda.
Daripada anda mengeluarkan banyak biaya untuk melakukan perawatan rambut ke salon tidak ada salahnya menggunakan cara alami untuk mengembalikan warna rambut tersebut.
Cara alami ini juga tergolong aman tanpa mengakibatkan efek samping yang buruk terhadap rambut anda.
Daun kari
Daun kari dapat membantu memberikan pigmentasi gelap pada rambut anda secara alami, pemanfaatan daun kari ini akan sangat efektif sekali jika dikombinasikan dengan minyak kelapa sehingga akan membarikan manfaat tonik yang luar biasa terhadap rambut anda.
- Siapkan satu genggam daun kari dengan satu sendok makan minyak kelapa.
- Kemudian panaskan kedua bahan tersebut dalam panci sampai hangus.
- Saring minyaknya dan tunggu sampai dingin,
- Lalu terapkan ke rambut sambil memijat-mijat rambut dan kulit kepala.
- Tunggu sampi 20 – 30 menit.
- Lakukan perawatan dengan cara ini minimal 2 kali dalam seminggu.
Henna
Jika anda ingin menhilangkan uban, hena dapat anda jadikan solusi terbaiknya. Hena merupakan bahan alami yang dapat memberikan warna hitam berkilau pada rambut anda, tidak heran pada saat ini telah banyak sekali produk pewarna rambut yang menggunakan henna sebagai bahan dasarnya.
- Anda dapat menumbuk halus beberapa daun henna
- Kemudian gunakan plastik pada tangan anda untuk menerapkannya pada rambut anda mulai dari pangkal rambut sampai ujung rambut
- Diamkan selama 30 – 40 menit
- Kemudian bilas rambut anda sampai bersih
- Lakukan perawatan ini 2 – 3 kali dalam seminggu
Amla
Manfaat amla untuk mengatasi uban ternyata sangat baik sekali, amla kaya kaya akan kandungan antioksidan alami serta vitamin C yang dapat menutrisi rambut dari masalah penuaan dini.
Cara penggunaanya pun mudah sekali, bisa langsung dikonsumsi langsung atau dengan membuat ramuan khusu yang dapat diterapkan pada rambut anda.
- Siapkan 2 potong gooseberry india kering dan 2 sendok makan minyak kelapa ( bahan bisa menyesuaikan dengan kebutuhan )
- Panaskan kedua bahan diatas dengan panci sampai hangus.
- Saring minyaknya dan tunggu sampai dingin.
- Lalu oleskan pada rambut sambil memijat-mijat rambut dan kulit kepala.
- Lebih baik gunakan cara ini pada malam hari sebelum tidur dan membilasnya pada pagi hari.
- Gunakan cara ini secara rutin 2 kali seminggu.
Minyak kelapa dan lemon
Minyak kelapa memang sangat bermanfaat sekali untuk kesehatan rambut, tidak heran jika minyak kelapa sering dimanfaatkan untuk bahan utama produk kosmetik rambut.
Minyak kelapa dapat melembabkan rambut, merangsang pertumbuhan rambut, dan dapat menambah kilau warna rambut.
- Siapkan 2 sendok makan minyak kelapa dan 1 sendok makan air perasan lemon.
- Campurkan lalu aduk kedua bahan diatas.
- Lalu oleskan pada rambut sambil memijat-mijat rambut dan kulit kepala.
- Diamkan selama satu jam.
- Kemudian bilas menggunakan air bersih atau keramas menggunakan shampoo.
- Gunakan cara ini secara rutin satu kali dalam seminggu,
Kopi
Siapa sangka minuman yang sering kita konsumsi setiap hari ini juga dapat membantu menghilangkan uban yang banyak tumbuh pada rambut anda. Kopi dapat membantu menghilangkan uban karena kopi dapat membantu menghitamkan rambut anda. Kopi ini dapat bertindak sebagai pewarna rambut alami seperti halnya henna dan teh hitam.
- Anda dapat menyiapkan 4 – 5 sendok makan kopi kemudian larutkan kedalam segelas air panas
- Setelah dingin, kemudian oleskan secara merata pada rambut anda
- Diamkan hingga kering
- Kemudian bilas rambut anda hingga bersih
- Lakukan perawatan ini 1 kali dalam seminggu
Bawang merah
Bawang merah diyakini sebagai obat alami untuk mengatasi rambut beruban, penelitian terbaru menunjukkan bahwa rambut beruban disebabkan oleh penumpukan hidrogen peroksida di dasar folikel rambut dan menurunnya senyawa antioksidan alami pada rambut yang disebut dengan katalase, dan ternyata senyawa tersebut dapat ditemukan pada bawang merah.
- Siapkan 1 – 2 butir bawang merah ( jumlah menyesuaikan dengan kebutuhan ).
- Parut sampai lembut atau blender bawang tersebut.
- Kemudian terapkan secara langsung pada rambut dan kulit kepala anda sambil memijat-mijatnya.
- Diamkan selama 20 – 30 menit.
- Kemudian membilasnya menggunakan air bersih atau dengan keramas menggunakan shampoo.
- Lakukan cara ini setiap hari selama beberapa minggu.
Teh hitam
Teh hitam ini sangat bermanfaat sekali untuk membantu mengatasi uban, karena dapat memberikan warna hitam alami pada rambut, selain itu teh hitam juga dapat mambentu melembutkan rambut serta membuatnya tampak cerah bersinar.
- Rebus 2 sendok makan teh hitam dalam satu cangkir air dan tambahkan satu sendok teh garam lalu diamkan sampai dingin.
- Bilas rambut anda dengan ramuan diatas dan biarkan sampai kering sendiri selama 20 – 30 menit.
- Kemudian bersihkan rambut anda menggunakan air bersih namun jangan memakai shampoo.
- Ulangi cara diatas secara rutin 1 atau 2 kali dalam seminggu.
Amla, kopi dan henna
Kombinasi kedua bahan alami ini sangat efektif sekali untuk membantu menghilangkan uban yang banyak tumbuh pada kepala anda. Amla dapat menutrisi rambut dari masalah penuaan dini, sedangkan hena dan kopi dapat memberikan warna hitam berkilau pada rambut anda.
- Anda dapat menghaluskan beberapa daun henna hingga menjadi setengah gelas, kemudian campurkan dengan 3 sendok bubuk makan amla, dan 1 sendok makan kopi. Jika campuran terlalu tebal, anda juga dapat menambahkan sedikit air untuk mendapatkan teksur yang lebih halus
- Setelah itu, gunakan plastik atau sarung tangan plastik untuk menerapkannya secara merata pada rambut anda, mulai dari pangkal rambut hingga ujung rambut
- Diamkan selama 30 menit atau sampai mengering
- Kemudian bilas rambut anda hingga bersih
- Anda dapat melakukan perawatan ini 1 kali dalam seminggu
Minyak kemiri
Minyak kemiri merupakan minyak alami yang khasiatnya untuk rambut sudah tidak diragukan lagi, selain dapat membantu melembabkan dan menyuburkan rambut, minyak kemiri juga dapat membuat rambut anda menjadi lebih hitam dan berkilau. Plus minyak kemiri juga dapat membantu mempertahankan kesehatan rambut, sehingga rambut anda terhindar dari tumbuhnya uban.
- Anda dapat menyiapkan minyak kemiri secukupnya
- Kemudian gunakan sebagai minyak rambut yang dapat anda gunakan setiap hari
Wijen hitam
Menurut pengobatan tradisional china biji wijen hitam ini sangat ampuh sekali untuk membantu menutrisi rambut yang beruban baik dari dalam maupun dari luar.
Biji wijen hitam banyak mengandung magnesium, fosfor, zat besi, kalsium, protein dan tembaga. Cukup anda konsumi satu sendok makan biji wijen hitam atau olahan makanan dengan bahan biji wijen hitam setiap hari dalam beberapa bulan atau dengan mengoleskan minyak biji wijen hitam pada rambut secara teratur setiap hari.
Minyak rosemary
Minyak rosemary mengandung antioksidan tinggi yang dapat membantu menyingkirkan radikal bebas perusak pigmen rambut, selain itu, minyak ini juga dapat membantu merangsang pertumbuhan rambut, sehingga rambut dapat tumbuh lebih cepat dan sehat.
Jika anda mengalami masalah uban sekaligus rambut rontok, minyak ini sangat efektif sekali untuk mengatasi kedua masalah tersebut. Karena bukan hanya dapat membantu menghilangkan uban, minyak ini juga dapat membantu meningkatkan pertumbuhan rambut.
- Anda dapat menyiapkan minyak rosemary secukupnya
- Kemudian oleskan secara merata pada rambut anda, mulai dari pangkal hingga ujung rambut
- Usahakan untuk menggunakan cara ini setiap hari sebelum tidur dan membilasnya pada ke esokan harinya
Teh chamomile
Jika teh hitam, kopi, dan henna dapat memberikan warna hitam pada rambut, berbeda halnya dengan teh chamomile. Jika anda menggunakan teh chamomile sebagai perawatan rambut beruban, bukan warna rambut hitam yang akan anda dapat, namun warna yang dihasilkan adalah warna pirang.
Teh yang berasal dari bunga chamomile dapat menjadi pewarna rambut yang fantastis untuk rambut pirang. Chamomile mengandung pigmen khusus yang disebut apigenin, yang memberi warna emas keemasan. Chamomile juga merupakan tonik rambut yang menenangkan dan obat alami untuk kulit kepala yang kering dan ketombe.
- Untuk membuat perawatan rambut dari teh chamomile ini, anda akan memerlukan: 1 sendok makan teh chamomile dan 1 gelas air mendidih.
- Masukkan teh chamomile kedalam gelas yang berisi air mendidik, lalu aduk hingga teh larut dengan sempurna.
- Tunggu teh hingga dingin, kemudian saring, lalu oleskan secara merata pada rambut anda
- Diamkan selama 20 – 30 menit
- Jika sudah, kemudian bilas rambut anda hingga bersih
- Lakukan perawatan ini 1 – 2 kali dalam seminggu.
Mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung enzim katalase
Menurut penelitian, mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung enzim katalase merupakan cara terbaik untuk menghilangkan uban, sekaligus mencegahnya untuk tumbuh kembali. Rambut juga memerlukan nutrisi dari dalam agar pertumbuhannya lebih optimal dan mencegahnya mengalami masalah-masalah tertentu.
Ada bermacam-macam sekali makanan yang banyak mengandung enzim katalase, contohnya adalah bawang putih, bawang merah, daun bawang, ubi jalar, kentang, ceri, lobak, mentimun, wortel, kangkung, brokoli, kol dan lain-lain.
Mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin B12
Vitamin B12 merupakan nutrisi penting yang dapat membantu menghilangkan uban sekaligus mencegahnya. Kekurangan vitamin B12 dapat menyebabkan uban menjadi menjadi meningkat, sehingga sangat penting sekali untuk rutin mengkonsumsinya.
Anda banyak sekali makanan sumber vitamin B12 contohnya adalah susu, kerang, tiram, daging, keju, kepiting, lobster, salmon dan lain-lain.
Selain melalui makanan anda juga bisa mendapatkan vitamin B12 ini dari suplemen multivitamin yang banyak dijual di apotik atau klinik kesehatan terdekat.
Itulah tadi beberapa cara menghilangkan uban secara alami, agar masalah uban dapat teratasi secara maksimal, anda juga perlu memperhatikan beberapa tips seperti dibawah ini.
Tips mencegah tumbuhnya uban
Ada banyak sekali tips untuk mencegah uban agar tidak tumbuh cepat atau tumbuh terlalu dini, ini juga termasuk penyebab uban yang wajib anda hindari.
- Berhenti merokok
- Kelola stress anda dengan baik, bisa dengan melakukan yoga, refresing, atau liburan ke tempat-tempat rekreasi
- Gunakan produk perawatan rambut yang bebas bahan kimia berbahaya
- Hindari rambut anda dari pancaran sinar matahari langsung dalam durasi yang lama
- Konsumsi makanan sehat yang dapat menutrisi rambut seperti makanan yang banyak mengandung vitamin B12 dan enzim katalase
- Rajin membersihkan rambut dari debu, polusi dan kotoran yang dapat menyebabkan berbagai masalah pada rambut
- Jika jumlah uban semakin banyak walaupun usia anda masih muda, sangat direkomendasikan sekali untuk berkonsultasi dengan ahli kesehatan terkait, karena bisa jadi masalah tersebut timbul karena gejala suatu penyakit tertentu.