Tujuan melakukan peregangan sebelum melakukan senam irama adalah?
- Menguatkan tulang
- keseimbangan gerakan
- Mempersiapkan otot dan sendi
- meningkatkan percaya diri
- Semua jawaban benar
Berdasarkan pilihan diatas, jawaban yang paling benar adalah: C. Mempersiapkan otot dan sendi.