Gerakan yang benar saat melakukan teknik dasar push up adalah?

1. Menekuk dan meluruskan kedua sikut lengan
2. Menekuk dan meluruskan kedua kaki
3. Menekuk dan meluruskan badan
4. Meliuk dan merenggangkan pinggang
5. Menekuk sikut dan lutut

Jawaban yang benar adalah: A. Menekuk dan meluruskan kedua sikut lengan.

Dilansir dari Ensiklopedia, gerakan yang benar saat melakukan teknik dasar push up adalah Menekuk dan meluruskan kedua sikut lengan.

Pembahasan dan Penjelasan

A. Menekuk dan meluruskan kedua sikut lengan adalah jawaban yang paling benar, bisa dibuktikan dari buku bacaan dan informasi yang ada di google.

B. Menekuk dan meluruskan kedua kaki adalah jawaban yang kurang tepat, karena sudah terlihat jelas antara pertanyaan dan jawaban tidak nyambung sama sekali.

C. Menekuk dan meluruskan badan adalah jawaban salah, karena jawaban tersebut lebih tepat kalau dipakai untuk pertanyaan lain.

D. Meliuk dan merenggangkan pinggang adalah jawaban salah, karena jawaban tersebut sudah melenceng dari apa yang ditanyakan.

E. Menekuk sikut dan lutut adalah jawaban salah, karena setelah saya coba cari di google, jawaban ini lebih cocok untuk pertanyaan lain.

Kesimpulan

Dari penjelasan dan pembahasan serta pilihan diatas, saya bisa menyimpulkan bahwa jawaban yang paling benar adalah A. Menekuk dan meluruskan kedua sikut lengan.