Gusi bengkak merupakan masalah yang umum sekali terjadi pada daerah gusi. Jaringan tebal yang membentuk gusi memiliki serat dan penuh dengan pembuluh darah, oleh sebab itulah jika terjadi pembengkakan gusi akan terlihat lebih menonjol keluar, tampak bewarna merah dan terasa sangat sakit sekali, bahkan dalam beberapa kasus gusi bengkak juga dapat disertai dengan keluarnya darah dan nanah.
Penyebab gusi bengkak dapat dikarenakan oleh berbagai hal, misalnya adalah karena gigi berlubang, tumbuh gigi geraham, kehamilan, infeksi, gingivitis atau kekurangan gizi.
Selain itu, penyebab gusi bengkak juga dapat dikarenakan oleh kesalahan dalam pemasangan aksesoris gigi seperti kawat gigi, gigi palsu, dan peralatan gigi lainnya, merokok berlebihan, kepekaan terhadap obat kumur dan pasta gigi serta cedera seperti salah dalam menyikat gigi juga dapat menjadi penyebab timbulnya masalah gusi bengkak.
Masalah gusi bengkak dapat menyerang siapa saja, anak – anak, orang dewasa maupun orang tua, bahakn dalam beberapa kasus, gusi bengkak juga dapat terjadi pada balita.
Solusi terbaik untuk mengatasi masalah gusi bengkak adalah dengan melakukan pengobatan secara intensif dengan dokter terkait, namun jika anda ingin mencoba pengobatan gusi bengkak secara alami, anda dapat memanfaatkan bahan – bahan tradisional alami yang dapat anda temukan dengan mudah disekitar rumah anda.
Cara mengobati gusi bengkak secara alami juga sangat ampuh sekali karena dapat membantu menenangkan rasa sakit dan mengurangi resiko pembengkakan pada gusi serta mempercepat proses penyembuhan pada gusi bengkak yang kini sedang anda alami.
Kompress dengan air hangat dan dingin
Jika anda menglami masalah gusi bengkak, pertolongan pertama yang wajib anda lakukan adalah dengan mengkompressnya dengan menggunakan air hangat setelah itu baru menggunakan air dingin.
Karena dengan mengkompress gusi bengkak dengan menggunakan air hangat dan air dingin secara bergantian dapat membantu mengurangi rasa sakit dan pembengkakan yang terjadi pada gusi anda.
- Siapkan handuk lembut dengan air hangat.
- Rendam handuk kedalam air hangat lalu peras airnya.
- Kemudian tempelkan pada pipi wajah anda selama 5 menit.
- Setelah itu kompress lagi daerah pipi anda menggunakan es batu selama beberapa menit.
- Gunakan cara ini 2 kali dalam sehari, atau ketika anda merasa kesakitan akibat gusi bengkak.
Lidah buaya
Lidah buaya merupakan bahan alami yang sangat efektif sekali untuk membantu mengatasi masalah gusi bengkak. Tanaman ini memiliki sifat anti inflamasi dan anti bakteri yang dapat mencegah pertumbuhan bakteri pada gusi anda dan menenangkan rasa sakit akibat peradangan pada gusi.
- Ambil lidah buaya, lalu belah dan ambil gel nya saja.
- Kemudian oleskan gel lidah buaya tersebut pada gusi anda yang bengkak.
- Pijat lembut selama 1 – 2 menit.
- Lalu bilas dengan air hangat.
- Lakukan cara ini 2 kali dalam sehari.
Kunyit
Kunyit juga merupakan salah satu bahan alami yang baik sekali untuk membantu mengatasi masalah gusi yang bengkak. Kunyit mengandung curcumin yang didalamnya terkandung sifat anti inflamasi dan anti oksidan yang dapat membantu mengurangi rasa sakit, pembengkakan dan peradangan yang terjadi pada gusi.
- Siapkan seperempat sendok teh bubuk kunyit.
- Campurkan kunyit dan sedikit air untuk membuat adonan seperti pasta.
- Jika sudah, oleskan adonan kunyit tersebut pada gusi anda yang bengkak.
- Biarkan selama 5 menit, lalu pijat gusi anda selama 1 menit.
- Dan akhiri dengan membilas mulut anda menggunakan air hangat.
- Lakukan cara ini 2 kali dalam sehari.
Air garam
Solusi alami untuk mengatasi masalah gusi bengkak yang paling mudah adalah dengan menggunakan air garam. Garam merupakan obat alami yang sangat efektif sekali untuk mengatasi gusi bengkak. garam dapat membantu menghambat pertumbuhan bakteri dimulut dan mencegah terjadinya infeksi pada gusi.
- Siapkan 1 sendok teh garam.
- Campurkan dengan sedikit air.
- Lalu gunakan untuk kumur – kumur selama 1 menit.
- Dan akhiri dengan membilas mulut anda menggunakan air hangat.
Kantong teh hitam
Kantong teh hitam memiliki kandungan tanin yang dapat membantu mengurangi peradangan pada gusi, selain itu teh hitam juga memiliki kandungan anti oksidan alami yang dapat meningkatkan kesehatan mulut anda.
Oleh sebab itu, jika anda selesai minum teh, jangan buang kantung tehnya karena dapat kita manfaatkan untuk membantu mengatasi masalah gusi bengkak.
- Setelah selesai mimun teh, ambil kantong tehnya tersebut lalu tempelkan pada gusi anda yang bengkak hingga keluar airnya.
- Diamkan selama 5 – 10 menit.
- Lalu bilas mulut anda menggunakan air larutan garam hangat.
- Lakukan cara ini satu kali dalam sehari.
Minyak wijen
Minyak wijen merupakan minyak alami yang sangat efektif sekali untuk membantu mengatasi masalah gusi bengkak. Minyak wijen ini sangat baik sekali untuk meningkatkan kesehatan mulut termasuk gusi, serta mengurangi pertumbuhan bakteri penyebab berbagai masalah kesehatan mulut.
Selain itu menggunakan minyak wijen secara teratur dapat membantu pembentukan plak dan menguatkan gusi.
- Siapkan satu sendok makan minyak wijen.
- Dan masukkan kedalam mulut anda.
- Gunakan minyak wijen tersebut untuk kumur – kumur selama beberapa menit.
- Lalu buang minyak dari mulut anda.
- Dan bersihkan mulut anda dengan berkumur – kumur menggunakan air hangat.
- Lakukan cara ini setiap hari sebelum menggosok gigi.
Minyak pohon teh
Minyak alami lainnya yang sangat ampuh sekali untuk membantu mengatasi masalah gusi bengkak adalah minyak pohon teh. Minyak pohon teh mengandung sifat anti biotik dan anti inflamasi yang dapat membantu mengatasi masalah pembengkakan dan peradangan pada gusi dengan cepat.
- Campurkan beberapa tetes minyak pohon teh dengan air hangat.
- Lalu gunakan sebagai obat kumur 2 kali dalam sehari.
Hidrogen Peroksida
Alternatif rumahan untuk membantu mengobati gusi bengkak adalah dengan menggunakan hidrogen peroksida. Hidrogen peroksida sangat efektif sekali untuk mengurangi peradangan dan nyeri pada gusi bengkak. Selain itu ia juga dapat membantu membunuh kuman penyebeb gusi bengkak dan membersihkan mulut secara keseluruhan.
- Anda dapat manyiapkan hidrogen peroksida dengan kandungan 3 persen saja.
- Ambil 3 – 4 tetes masing-masing baking soda dan air
- Campurkan kedua bahan diatas
- Kemudian oleskan secara langsung pada gusi bengkak yang kini sedang anda alami
- Diamkan selama 30 detik
- Lalu akhiri dengan membilasnya menggunakan air hangat
Minyak cengkeh
Minyak cengkeh merupakan obat gusi bengkak alami yang telah turun temurun dipakai untuk menghilangkan masalah gusi bengkak. Keampuhan minyak cengkeh untuk mengobati gusi bengkak memang benar adanya.
Ia dapat mengurangi pembengkakan pada gusi akibat infeksi karena adanya sifat anti mikroba, antivirus, anti inflamasi dan anti oksidan yang terkandung didalamnya. Ia juga memiliki sifat analgesik yang dapat mengurangi rasa sakit dan nyeri pada gusi bengkak.
- Anda dapat menyiapkan minyak cengkeh secukupnya
- Kemudian oleskan secara merata pada gusi bengkak yang sedang anda alami
- Pijat lembut area gusi bengkak tersebut selama beberapa detik
- Diamkan selama 2 – 3 menit
- Dan akhiri dengan membilas mulut anda menggunakan air bersih
- Lakukan perawatan ini 3 – 4 kali dalam sehari
Cuka sari apel
Cuka sari apel mengandung asam ringan yang dapat menyimbangkan pH pada mulut anda. Jika pH mulut anda seimbang, bakteri dan kuman penyebab gusi bengkak tidak mau hidup disekitarnya dan masalah gusi bengkak pun akan berangsur-angsur membaik.
- Siapkan 1 sendok makan cuka sari apel dan 1 gelas air gelas air bersih
- Campurkan cuka sari apel tersebut kedalam segelas air bersih, lalu aduk hingga merata
- Setelah itu, gunakan campuran tersebut untuk membilas mulut anda dengan berkumur-kumur 3 – 4 kali dalam sehari
Minyak kelapa
Minyak yang sering kita gunakan untuk menggoreng makanan ini ternyata juga sangat efektif sekali untuk membantu mengobati gusi bengkak yang kini sedang anda alami.
Minyak kelapa mengandung asam laurat yang dapat mengurangi rasa sakit akibat infeksi dan pembengkakan pada gusi. Selain itu asam laurat yang terkandung pada minyak kelapa juga bersifat antimikroba sehingga dapat mengusir jauh-jauh bakteri dan kuman penyebab gusi bengkak dari mulut anda.
- Siapkan minyak kelapa murni secukupnya
- Kemudian oleskan secara merata pada gusi bengkak yang sedang anda alami
- Pijat lembut gusi bengkak tersebut selama beberapa detik
- Biarkan minyak berada pada gusi selama 1 – 2 menit
- Kemudian bilas mulut anda hingga bersih
- Lakukan perawatan ini 3 – 4 kali dalam sehari
Jahe
Jahe memiliki banyak sekali manfaat untuk manusia, selain dapat di jadikan minuman dan bumbu masakan, ia juga ternyata dapat membantu mengobati gusi bengkak yang kini sedang anda alami.
Jehe memiliki sifat anti inflamasi dan kandungan antioksidan yang dapat membantu mengatasi pembengkakan pada gusi dengan cepat.
- Anda dapat menyiapkan sepotong jahe kecil yang telah dibersihkan dan 1/2 sendok teh garam
- Hancurkan jahe hingga lembut kemudian tambahkan garam didalamnya
- Setelah itu oleskan secara merata pada gusi bengkak yang sedang anda alami
- Biarkan selama 10 – 12 menit
- Kemudian bilas mulut anda dengan air bersih hingga jahe hilang dari mulut anda
- Lakukan perawatan ini 2 – 3 kali dalam sehari
Baking soda
Baking soda dapat bertindak sebagai antiseptik dan antibakteri yang sangat efektif sekali untuk menyembuhkan infeksi penyebab pembengkakan pada gusi anda. Ia juga dapat memiliki sifat yang menenangkan sehingga dapat mengurangi rasa sakit dan nyeri pada gusi bengkak yang sedang anda derita.
- Sipakan 1 sendok teh baking soda dan 1 sendok teh kunyit halus
- Campurkan kedua bahan diatas dan tambahkan dengan sedikit air hingga membentuk adonan tebal
- Setelah itu oleskan secara merata pada gusi bengkak yang sedang anda alami
- Pijat lembut gusi anda yang bengkak selama bebera detik
- Diamkan selama 1 – 2 menit
- Kemudia bilas mulut anda dengan air bersih
- Ulangi perawatan ini 2 kali dalam sehari pada pagi dan malam hari
Lemon
Lemon juga dapat anda jadikan sebagai obat alami yang efektif untuk membantu menghilangkan gusi bengkak. Lemon mengandung senyawa anti mikroba yang dapat membunuh kuman dan bakteri penyebab infeksi dan pembengkakan pada gusi anda. Selain itu ia juga memiliki sifat asam yang dapat menyeimbangkan pH mulut anda sehingga bakteri dan kuman tidak suka hidup disekitarnya.
- Anda dapat mencampurkan 1 sendok makan air perasan lemon dengan 1 gelas air hangat
- Lalu gunakan berkumur 2 – 3 kali dalam sehari hingga gusi bengkak yang anda alami kembali lega
Minyak peppermint
Minyak peppermint memiliki manfaat antibakteri yang dapat menjaga dan meningkatkan kesehatan mulut, gusi serta gigi anda secara keseluruhan. Sehingga masalah gusi bengkak dapat berangsur-angsur pulih.
- Anda dapat mencampurkan 1 sendok makan minyak peppermint dengan segelas air lalu menggunakannya untuk berkumur 3 kali dalam sehari
- Cara lainnya anda juga dapat secara langsung menerapkan minyak peppermint ke gusi anda yang bengkak, diamkan selama beberapa menit, lalu membilasnya menggunakan air bersih, lakukan cara ini 3 kali dalam sehari
Ektrak vanili
Ektrak vanili memiliki sifat antiseptik dan analgesik yang dapat mengurangi rasa sakit pada gusi bengkak sekaligus mengobatinya.
- Anda dapat menyiapkan ekstrak vanili secukupnya
- Dengan menggunakan ujung jari, oleskan ektrak vanila tersebut pada gusi bengkak yang sedang anda alami
- Pijat lembut area gusi bengkak selama beberapa detik
- Biarkan ektrak vanila berapa pada gusi bengkak selama 1 -2 menit
- Kemudian bilas mulut anda dengan air bersih
- Lakukan perawatan ini 2 – 3 kali dalam sehari
Minyak sereh
Berdasarkan penelitian yang dilakukan pada tahun 2015. Minyak sereh ternyata sangat efektif sekali untuk membantu mengobati radang gusi beserta infeksi dan pembengkakan yang terjadi disekitarnya. Ia juga memiliki sifat antibakteri yang dapat mengusir jauh-jauh bakteri penyebab gusi bengkak dan masalah mulut lainnya.
- Campurkan 3 – 4 tetes minyak sereh kedalam 1 gelas air
- Lalu gunakan kumur-kumur selama 30 detik, lalu membuangnya
- Ulangi cara ini 3 kali dalam sehari
Daun jambu biji
Daun jambu biji juga dapat anda jadikan obat alami untuk membantu mengatasi masalah gusi bengkak yang kini sedang anda alami. Menurut penelitian daun jambu biji memiliki sifat antimikroba dan anti bakteri yang dapat mengurangi infeksi da pembengkakan pada gusi. Selain itu ia juga dapat mengurangi rasa sakit akibat peradangan dan membuat nafas anda menjadi lebih segar.
- Anda dapat menumbuh halus 5 – 6 daun jambu biji, kemudian mencampurkannya kedalam 1 gelas air yang mendidih.
- Aduk hingga merata
- Tunggu hingga dingin
- Dan tambahkan dengan sedikit garam
- Setelah itu, gunakan untuk berkumur-kumur selama 30 detik, lalu membuangnya
- Ulangi perawatan ini 2 – 3 kali dalam sehari
Penuhi asupan nutrisi tubuh anda setiap hari
Memenuhi asupan nutrisi yang tepat dapat membantu anda mencegah sekaligus mengatasi masalah gusi bengkak yang kini sedang anda alami. Nutrisi yang tepat sangat penting sekali untuk kesehatan gigi dan gusi anda. Pastikan anda cukup mendapatkan asupan kalsium, vitamin C, vitamin D, dan asam folat dari makanan anda. Kekurangan beberapa nutrisi tersebut dapat membuat gusi meradang dan dapat memperparah masalah gusi bengkak yang sedang terjadi.
- Anda bisa mendapatkan asupan vitamin D dari sinar matahari pagi, tidak perlu terlalu lama, 10 – 15 menit pancaran sinar matahari pagi terhadap tubuh anda sudah cukup. Selain dari sinar matahari anda juga bisa mendapatkan vitamin D tersebut dari berbagai jenis makanan seperti ikan kod, biji bunga matahari dan ikan salmon.
- Vitamin C bisa anda dapatkan dari berbagai macam sayur-sayuran dan buah-buahan seperti jeruk, jambu biji, nanas, paprika, stroberi, kubis, melon, kangkung, brokoli dan lain-lain
- Kalsium bisa anda dapatkan dari berbagai macam jenis makanan seperti susu, yoghurt, keju, ikan sarden, ikan salmon, susu kedelai, sereal dan lain-lain
- Sedangkan asupan asam folat bisa anda dapatkan dari berbagai macam sayuran berdaun hijau dan buah-buahan seperti brokoli, asparagus, kacang polong, lentil, alpukat, kacang-kacangan dan lain-lain.
Itulah beberapa cara alami yang dapat anda lakukan untuk membantu mengatasi masalah gusi bengkak yang dapat anda lakukan sendiri dirumah. Selain dengan menerapkan cara-cara alami seperti diatas, untuk membantu mengatasi gusi bengkak secara tuntas, anda juga perlu memperhatikan beberapa tips seperti di bawah ini :
Tips mengatasi gusi bengkak secara tuntas
- Hindari menggosok gigi terlalu keras, karena dapat mengganggu kesehatan gigi dan gusi anda
- Usahakan untuk menyikat gigi secara teratur, khususnya setelah makan
- Gunakan juga benang gigi dan cairan formula pembersih mulut untuk membersihkan gigi dan mulut secara tuntas, sehingga kuman dan bakteri tidak bisa hidup pada sela-sela gusi, gigi dan mulut anda.
- Ganti sikat gigi anda 3 bulan sekali dan pastikan untuk menggunakan sikat gigi lembut agar tidak merusak gigi dan gusi anda
- Hindari makanan dan minuman yang panas atau dingin karena dapat merusak kesehatan gigi anda
- Hindari merokok dan mengkonsumsi alkohol, karena akan memperparah masalah gusi bengkak yang sedang anda alami
- Perbanyak mengkonsumsi air putih untuk meningkatkan produksi air liur yang secara alami dapat membunuh kuman dan bakteri penyebab gusi bengkak
- Stress juga dapat memperburuk kondisi gusi bangkak yang sedang anda alami, oleh sebab itulah jika anda sedang mengalami masalah gusi bengkak, stress wajib sekali anda hindari
- Kunjungi dokter gigi anda minimal 1 bulan sekali untuk memeriksa kondisi kesehatan gigi dan mulut anda, hal ini bertujuan untuk mendeteksi masalah sejak dini dan untuk memastikan kondisi gigi dan gusi anda baik-baik saja.
- Jika masalah gusi bengkak tidak kunjung sembuh, sangat disarankan sekali bagi anda untuk berkonsultasi lebih lanjut dengan dokter terkait.