Apa Hukumnya Sikat Gigi Saat Berpuasa?

Saat bulan Ramadhan, umat Islam berkewajiban untuk jalankan beribadah puasa sepanjang sebulan.

Puasa secara umum dilaksanakan dengan meredam gairah lapar dan haus dari keluar fajar sampai terbenamnya matahari.

Ada banyak hal yang dilarang dan tidak dibolehkan sepanjang puasa, seperti minum dan makan secara menyengaja sebelum waktunya buka datang.

Mencuplik dari KompasTV, menggosok gigi saat puasa sering ditanyakan hukumnya, karena saat menggosok gigi, air masuk ke mulut.

Menurut Ketua Majelis Ulama Indonesia (MUI) Sektor Ceramah, Cholil Nafis menerangkan, menyikat gigi pada siang hari saat Ramadhan tidak menggagalkan puasa.

Jadi walau menyikat gigi sesudah azan subuh, ini tidak mempengaruhi jalannya puasa seorang.

Cholil menerangkan, jika menyikat gigi dilaksanakan sesudah zuhur, hukumnya makruh.

Menurut drg. Aftina Mutiara Karima yang disebut dokter gigi di Rumah Sakit Sisma Medika, ada banyak panduan untuk mempertahankan kesehatan gigi sepanjang berpuasa seperti berikut:

1. Tidak boleh konsumsi makanan yang mempunyai cita-rasa atau bau tajam.

2. Teratur menggosok gigi benar-benar efisien untuk jaga berbau mulut supaya masih tetap fresh, disamping itu bagus untuk mempertahankan kesehatan gigi.

3. Waktu menggosok gigi harus pas seharusnya menggosok gigi dilaksanakan setiap kita usai beraktivitas minum dan makan.

4. Menggosok gigi dengan pergerakan yang pas minimum 2 menit.

5. Bersiwak, karena siwak mempunyai kandungan atsiri nya dapat membuat napas lebih fresh serta lebih bersih.

6. Menggosok lidah dengan sikat khusus, karena lidah yang kotor akan memacu berbau mulut.

BACA JUGA:   Doa Sholat Dhuha Lengkap Dengan Artinya Serta Kandungan Ayat

7. Jauhi makanan manis dan lekat, sedapat mungkin janganlah sampai ada makanan tersisa yang melekat di atas gigi.

8. Untuk yang mempunyai persoalan gigi linu, harus menghindar minuman dan makanan yang bersuhu dingin.

9. Penuhi konsumsi minum, khususnya air putih sepanjang membuka dan sahur, supaya masih tetap terhidrasi.

10. Konsumsi serat, karena mempunyai dampak savecleansing atau memacu produksi air liur.

11. Konsumsi buah-buahan seperti strobery dan bengkoang.

12. Jika ada persoalan gigi berlubang, tidak boleh sangsi untuk berobat ke dokter.

13. Berkumur sama air garam hangat, karena garam sendiri mempunyai dampak anti bakteri yang alami.