Apakah telinga anda terasa risih, gatal atau tersumbat, jangan-jangan banyak kotoran telah menumpuk di telinga anda ?.
Telinga merupakan salah satu alat panca indra yang keberadaannya sangat penting sekali. Sehingga jika terjadi suatu masalah terhadap telinga, penanganannya harus ekstra hati-hati dan tidak boleh sembarangan.
Salah satu masalah yang paling umum sekali terjadi pada telinga yaitu kotornya saluran telinga yang menyebabkan telinga terasa risih, gatal, bahkan terkadang juga dapat melemahkan pendengaran, akibat kotoran telinga telah menumpuk terlalu banyak.
Kotoran telinga tersebut biasanya berbentuk cair seperti lilin, dan banyak terdapat di sekitar saluran telinga bagian luar.
Namun tahukah anda ternyata kotoran telinga tersebut sebenarnya sangat bermanfaat sekali untuk telinga lho…, kok bisa ?
Segala sesuatu yang diciptakan oleh Tuhan pasti memiliki manfaat, bahkan hal sekecil kotoran telinga pun. Karena ternyata kotoran telinga sendiri sangat bermanfaat untuk kesehatan telinga. Kotoran telinga sangat penting untuk kesehatan telinga bagian luar, karena dapat memberikan perlindungan, pelumasan dan pencegah terhadap bakteri untuk berkembang biak pada telinga.
Telinga akan menghasilkan kotoran secara terus menerus, sehingga akan selalu ada sejumlah kotoran di telinga anda. Namun terkadang kotoran pada telinga tersebut dapat terakumulasi secara berlebihan sehingga dapat menumpuk dan memblokir saluran pendengaran pada telinga.
Gejala yang timbul lainnya juga dapat disertai dengan munculnya rasa gatal dari telinga, telinga berdengung, telinga terasa penuh, bau tak sedap dari telinga, nyeri pada telinga, bahkan terkadang membuat kita pusing dan batuk.
Secara normal, pada umumnya kotoran pada telinga dapat keluar dengan sendirinya, melalui gerakan menyungah, posisi tubuh dan gravitasi. Namun jika kotoran pada telinga sudah menumpuk terlalu banyak bahkan mengeras, mau tidak mau kita pun harus membersihkannya.
Cara membersihkan telinga terbaik adalah dengan mengunjungi dokter telinga tekait, namun usaha-usaha seperti dibawah ini juga dapat anda lakukan, jika anda merasa aman untuk melakukannya.
Berikut dibawah ini beberapa cara membersihkan telinga yang baik dan benar yang dapat anda lakukan sendiri dirumah :
Baby oil
Cara membersihkan telinga paling mudah dan praktis adalah dengan menggunakan baby oil atau minyak bayi. Cara ini sangat efektif sekali untuk menghilangkan kotoran yang telah mengeras pada telinga anda. Baby oil merupakan pelumas yang dapat membantu memecah kotoran pada telinga, sehingga dapat mudah untuk dibersihkan dan dikeluarkan.
- Siapkan baby oil dan alat penetes
- Posisikan telinga anda menghadap keatas
- Kemudian teteskan baby oil pada salah satu telinga yang ingin anda bersihkan.
- Masih posisikan telinga anda menghadap keatas
- Diamkan selama 15 – 20 menit
- Kemudian bilas telinga anda menggunakan air hangat.
- Lalu posisikan telinga anda menghadap kebawah agar cairan didalam telinga dapat keluar dengan sempurna.
Air hangat
Menggunakan air hangat merupakan cara yang efektif sekali untuk membantu membersihkan kotoran yang banyak mengendap pada saluran telinga. Air hangat dapat membantu menghidrasi saluran telinga sehingga dapat mempermudah keluarnya kotoran yang banyak mengendap pada dinding saluran telinga anda.
- Siapkan air secukupnya dan penetes, namun pastikan bahwa air tersebut telah steril untuk menghilangkan kuman atau bakteri yang berpotensi merusak saluran telinga.
- Rebus air hingga mendidih, kemudian diamkan hingga menjadi hangat.
- Kemudian miringkan telingan anda menghadap kelangit-langit
- Dan teteskan air hangat langsung kedalam saluran telinga.
- Diamkan hingga 5 – 10 menit
- Lalu miringkan kebawah telinga anda untuk mengalirkan air dari telinga anda
Air garam
Air garam merupakan metode untuk membersihkan kotoran telinga yang telah lama digunakan oleh masyarakat umum. Air garam secara efektif dapat membantu melunakkan endapan kotoran telinga yang telah mengeras, sehingga dapat dengan mudah untuk dikeluarkan.
- Siapkan 1 sendok teh garam dan 1/2 cangkir air hangat
- Campurkan garam kedalam cangkir yang berisi air hangat
- Kemudian aduk hingga garam benar-benar larut
- Lalu masukkan bola kapas kecil kedalam air garam
- Posisi kan telinga anda menghadap keatas.
- Lalu peras bola kapas dan teteskan kedalam saluran telinga
- Diamkan selama 5 – 10 menit
- Kemudian miringkan kepala anda kebawah, agar air garam yang bercampur kotoran dapat leluasa keluar
Minyak zaitun
Minyak zaitun merupakan minyak alami yang dapat membantu memecah lapisan keras pada kotoran yang banyak tertimbun disaluran telinga anda. Minyak zaitun juga dapat memberikan kelebapan alami pada saluran telinga sehingga konsentrasi jumlah kotoran pada telinga anda dapat lebih terkontrol dan sistem pembuanaannya bisa lebih optimal.
- Siapkan minyak zaitun secukupnya
- Kemudian posisikan tubuh anda miring, sehingga telinga anda menghadap ke atas.
- Kemudian masukkan beberapa tetes minyak zaitun ke dalam saluran telinga anda
- Diamkan selama 5 – 10 menit
- Lalu balikkan badan anda hingga telinga anda menghadap kebawah agar sisa minyak zaitun dan kotoran dari telinga anda dapat keluar dengan sempurna.
Minyak kelapa
Bekerja seperti minyak zaitun, minyak kelapa ini juga sangat efektif sekali untuk membantu membersihkan saluran telinga yang kotor. Minyak kelapa mengandung asam lemak yang dapat membantu melembabkan saluran telinga, memecah lapisan kotoran keras pada telingan serta membantu melancarkan sistem pembuangan kotoran pada telinga.
- Siapkan minyak kelapa murni secukupnya, lalu hangatkan minyak kelapa tersebut.
- Miringkan kepala anda hingga telinga menghadap keatas.
- Kemudian masukkan beberapa tetes minyak kelapa pada saluran telinga anda.
- Diamkan selama 5 – 10 menit
- Kemudian balikkan kepala anda hingga telinga menghadap kebawah agar sisa minyak kelapa dan kotoran dapat keluar dengan sempurna.
Itulah tadi beberapa cara membersihkan telinga yang baik dan benar. Semoga bermanfaat dan dapat menjadi referensi untuk kita semua.