Gerakan pendinginan bertujuan untuk?
- memberikan kelenturan tubuh
- menguatkan otot-otot tubuh
- mengembalikan stamina tubuh
- menghindari cedera
Kunci jawabannya adalah: C. mengembalikan stamina tubuh.
Menurut ensiklopedia, gerakan pendinginan bertujuan untuk mengembalikan stamina tubuh.
Rekomendasi:
- Jelaskan urutan-urutan dalam melakukan senam aerobik ! Urutan-urutan dalam melakukan gerakan senam aerobik dilakukan ke dalam 3 tahapan yaitu (1) Pemanasan, (3) Gerakan Inti Aerobic, dan, (3) Pendinginan. Gerakan Pemanasan, adalah tahapan persiapan…
- 29 Cara Mengobati Pilek Secara Tradisional Alami Pilek merupakan suatu jenis penyakit yang disebabkan oleh infeksi beberapa jenis virus, ada lebih 200 jenis virus yang masuk kedalam…
- 27 Cara Menghilangkan Sakit Kepala Secara Alami… Apakah anda pernah mengalami rasa sakit yang berdenyut dan berulang-ulang yang terjadi dikepala anda, jangan-jangan anda sedang menderita sakit kepala…
- 27 Cara Mengatasi Kulit Terbakar Sinar Matahari Secara Alami Cara mengatasi kulit hitam, perih, belang, gosong, gelap, mengelupas, memerah, coklat, kering dan kusam akibat terbakar sinar matahari ternyata mudah…
- Cara Sit Up yang Baik dan Benar Beserta Manfaat dan… Situ up adalah salah satu gerakan latihan kekuatan yang sangat efektif sekali untuk membantu membakar lemak pada tubuh karena gerakan…
- Manfaat Tidur Siang Untuk Kesehatan Ternyata Luar… Tidur siang merupakan tidur yang dilakukan pada siang hari, namun pada saat ini masyarakat cenderung mempunyai sitgma buruk terhadap orang…
- 31 Cara Mengatasi Anemia Secara Alami Penyakit anemia merupakan momok menakutkan bagi semua orang, maka tidak heran banyak sekali orang-orang yang mengalami anemia pada saat ini…
- 27 Cara Mengecilkan Perut Buncit dengan Cepat Secara Alami Perut buncit merupakan masalah yang sering terjadi pada orang-orang zaman sekarang. Pada umumnya masalah perut buncit ini banyak menyerang kaum…
- Cara Membesarkan Bokong Wanita Agar Menjadi Semakin Seksi Daya tarik seorang wanita memang memiliki banyak sekali kriteria, bukan hanya dilihat dari penampilan wajah yang mempesona saja namun keindahan…
- Jelaskan apa yang dimaksud dengan kelenturan Yang dimaksud dengan kelenturan / fleksibilitas (flexibility) adalah kemampuan tubuh menggerakan anggota / bagian badan pada luas gerak tertentu pada sendi /…
- Jenis dan letak jaringan otot tersebut adalah Jenis dan letak jaringan otot tersebut adalah? Jaringan otot polos, pada organ pencernaan Jaringan otot lurik, melekat pada rangka Jaringan…
- 6 Gerakan Senam Untuk Mengecilkan Perut Buncit yang… Memiliki perut buncit memang sungguh menyiksa sekali. Karena selain dapat menurunkan kepercayaan diri, memiliki perut buncit juga sering membuat kita…
- PENGAWET DIGUNAKAN DALAM PEMBUATAN BAHAN MAKANAN… Jawaban: Pengawet digunakan dalam pembuatan bahan makanan karena mencegah reaksi kimia tertentu pada bahan makanan a. mempermudah dalam pengemasan untuk…
- Panduan Diet Mayo Lengkap Pada artikel panduan diet mayo lengkap ini akan dijelaskan tentang cara melakukan diet mayo, pantangan diet mayo, menu diet mayo,…
- Perbedaan fungsi antara otot polos dengan otot lurik adalah? Perbedaan fungsi antara otot polos dengan otot lurik adalah? otot lurik ada bagian yang gelap dan terang, sedangkan otot polos…
- Cara Membesarkan dan Mengencangkan Payudara Secara… Sering dipanggil si dada rata, cobain cara membesarkan dan mengencangkan payudara secara alami dan cepat berikut ini: Memiliki payudara yang…
- 27 Makanan Sehat Untuk Menambah Berat Badan Menjadi… Mengkonsumsi jenis makanan sehat untuk menambah berat badan merupakan cara yang ampuh untuk mendongkrak berat badan anda yang kurus menjadi…
- 27 Cara Menambah Tinggi Badan dengan Cepat Secara Alami Memiliki tinggi badan yang proporsional merupakan impian semua orang, baik pria maupun wanita tentu saja semua menginginkannya bukan ?Karena dengan…
- 21 Pengertian Filsafat Hukum Menurut Para Ahli Bahas Lengkap Dalam tulisan ini caramedika.com akan memberikan 21 pengertian filsafat hokum menurut para ahli. Yang mana dalam hal ini banyak menjadi…
- Cara Mengatasi Kaki Dingin Secara Alami Kaki terasa dingin merupakan masalah yang sering dikeluhkan oleh sebagian orang. Walapun masalah ini terdengar sepele, namun kalian harus hati-hati,…