A. Circuit Training
B. Sprint
C. Jogging
D. Warming Up
Rekomendasi:
- Prinsip pembuatan kerajinan bahan keras meliputi …… Jawaban: 1. Prinsip pembuatan kerajinan bahan keras meliputi Keunikan muatan nilai produk. A. Keunikan bahan kerajinan C. Produk kerajinan fungsional…
- 27 Cara Mengobati Sariawan Secara Alami dan Cepat Cara mengobati sariawan secara alami dan cepat - Sariawan adalah benjolan kecil yang menyerupai luka dan biasanya banyak tumbuh pada…
- Salah satu fungsi senam lantai yaitu? Salah satu fungsi senam lantai yaitu? melatih kecepatan Melatih kelenturan melatih keseimbangan Membentuk otot perut Kunci jawabannya adalah: C. melatih…
- 31 Cara Menghilangkan Kantung Mata Panda Dengan… Lingkaran hitam yang terletak dibawah mata atau biasa disebut mata panda merupakan masalah umum yang sering terjadi pada kebanyakan orang…
- Sebutkan empat komponen kebugaran jasmani! Empat komponen / unsur kebugaran jasmani adalah (1) kekuatan, (2) kecepatan, (3) daya tahan otot, (4) kelentukan / kelenturan. Komponen adalah unsur / bagian yang membentuk sesuatu, dalam…
- Salah satu fungsi senam lantai yaitu? Salah satu fungsi senam lantai yaitu? Pembentukan Otot Perut Melatih Kecerdasan Melatih Keseimbangan Melatih Kecepatan Semua jawaban benar Jawaban yang…
- 27 Cara Menghilangkan Sakit Kepala Secara Alami… Apakah anda pernah mengalami rasa sakit yang berdenyut dan berulang-ulang yang terjadi dikepala anda, jangan-jangan anda sedang menderita sakit kepala…
- Berikut yang bukan merupakan bentuk latihan untuk… Berikut yang bukan merupakan bentuk latihan untuk melatih kekuatan adalah? squat jump pull-up joging push-up Semua jawaban benar Jawaban: C.…
- Jelaskan bagaimana mekanisme pengangkutan air dari… Mekanisme pengangkutan air dari akar menuju daun dapat melalui pembuluh angkut (intravaskuler) yaitu xilem. Air dapat sampai ke daun karena…
- Cara yang benar untuk menjaga dan merawat otot pada… Cara yang benar untuk menjaga dan merawat otot pada manusia, kecuali? Melakukan peregangan Melakukan latihan rutin Mengkonsumsi makanan bergizi dan…
- Syarat-syarat helm untuk alat pelindung diri, yaitu? Syarat-syarat helm untuk alat pelindung diri, yaitu? Tahan benturan, meredam kejutan, tidak mudah terbakar, sulit disesuaikan Tahan benturan, meredam kejutan,…
- Latihan Soal Penilaian Akhir Semester 2019 IPS Kelas 7 1. Tempat di permukaan bumi, baik secara keseluruhan maupun hanya sebagian yang digunakan oleh makhluk hidup untuk tinggal disebut….…
- Cara Sit Up yang Baik dan Benar Beserta Manfaat dan… Situ up adalah salah satu gerakan latihan kekuatan yang sangat efektif sekali untuk membantu membakar lemak pada tubuh karena gerakan…
- Frekuensi latihan untuk mendapat kebugaran paru-paru… Frekuensi durasi latihan untuk mendapat kebugaran paru-paru dan jantung adalah dengan (A) dilakukan latihan secara teratur 3 – 5 kali seminggu. Bentuk…
- Cara Membesarkan Bokong Wanita Agar Menjadi Semakin Seksi Daya tarik seorang wanita memang memiliki banyak sekali kriteria, bukan hanya dilihat dari penampilan wajah yang mempesona saja namun keindahan…
- Apabila otot trisep berkontraksi, maka yang akan… Apabila otot trisep berkontraksi, maka yang akan terjadi adalah? otot bisep kontraksi , lengan bawah nak turun otot bisep kontraksi,…
- Bentuk latihan di bawah ini yang dapat mengencangkan… Bentuk latihan di bawah ini yang dapat mengencangkan otot lengan kecuali? Angkat tubuh Squat thrus Tarik tambang Sit up Semua…
- Waktu yang diperlukan untuk Latihan kebugaran… Volume waktu latihan yang diperlukan untuk latihan kebugaran jasmani bukan (selain) atlet durasi minimal adalah (A) 20 menit tidak termasuk waktu untuk…
- Syarat-syarat helm untuk alat pelindung diri, yaitu Syarat-syarat helm untuk alat pelindung diri, yaitu? Tahan benturan, meredam kejutan, tidak mudah terbakar, sulit disesuaikan Tahan benturan, meredam kejutan,…
- Berikut Manfaat Latihan Kebugaran Jasmani bagi… Caramedika.com - Latihan kesehatan jasmani sering dilaksanakan untuk mempertahankan kesehatan fisik. Tetapi, olahraga ini sebetulnya bisa juga sehatkan psikis atau…