Yang dimaksud dengan kecepatan adalah kemampuan untuk melakukan gerakan tertentu, atau gerakan berturut-turut / sejenis, dan gerakan berpindah dari satu tempat ke tempat yang lain (menempuh jarak) dalam waktu yang sesingkat mungkin.
Dengan demkian, kemampuan ini selalu terikat dan diukur dengan waktu. Semakin pendek waktunya, maka kemampuan keceptan orang semakin baik.
Contoh olahraga yang mengandalkan kecepatan berupa: lari, bersepeda, hingga berenang.