Cara melakukan gerakan / teknik tangkisan luar dalam bela diri pencak silat adalah (1) Sikap pasang kuda-kuda tengah, (2) Kedua tangan di depan dada bersiap, (3) Tariklah salah satu tangan dari dalam ke depan luar (samping) hingga sejajar dengan bahu, (4) Posisi badan tetap seimbang.
Gerakan tangkisan digunakan apabila kita ingin mematahkan serangan dari lawan dengan melakukan kontak atau bersentuhan secara langsung.
Misalnya, sebuah puulan lurus. Jika tidak mau mengelak, maka kita harus mengubah arah, atau membatalakan serangan tersebut sebelum sampai tujuan dengan tangkisan luar / dalam.