Home » Umum » Jelaskan cara memasuki garis finish dalam jalan cepat
Jelaskan cara memasuki garis finish dalam jalan cepat
Cara memasuki garis finish dalam atletik jalan cepat adalah dengan berjalan sekuat tenaga tanpa mengurangi kecepatan sampai kurang lebih 5 meter setelah melewati garis finish. Sikap badan saat melangkah tetap harus menjaga keseimbangan dan kecondongan badan agar tidak kehilangan kontak dengan tanah, atau melangkah layang.
Dalam lari jarak pendek atau sprin, dada akan dibusungkan / condong ke depan ketika akan sampai pada garis akhir dengan tujuan mepercepat lari, dan lebih cepat menyentuh garis.
Namun jika pada jalan cepat, tidak ada gerakan khusus . Sebab, prinsip utamanya adalah kaki harus selalu bersentuhan dengan tanah saat pergantian langkah.
Apabila badan terlalu dicondongkan, dada dibusungkan, lalu kaki menolak kuat mendorong ke depan, hal tersebut dapat menyebabkan badan dan kedua kaki melayang yang melanggar atuaran perlomaan jalan.
Meski begitu, kita tetap berupaya mengerahkan sekuat tenagaa agar dapat berjalan secepat mungkin sampai melewati garis akhir kurang lebih 5 meter.
Namun jangan sampai kelupaan untuk menjaga keseimabangan dan langkah kaki yang selalu bersentuhan tanah dengan perkenaan pertama pada tumit.
Rekomendasi:
operasi hitungan Pengenalan Operasi Hitungan Operasi hitungan sering dilakukan di kehidupan sehari-hari. Apapun yang kita lakukan dalam kehidupan sehari-hari seperti membeli makanan,…
cara menghitung luas m2 Pengertian dan Rumus Perhitungan Luas M2 Luas adalah ukuran dari bidang datar yang memiliki banyak jenis, seperti luas persegi, luas…
cara menghitung pengurangan Konsep Pengurangan Pengurangan adalah konsep matematika dasar yang sangat penting untuk dipelajari oleh anak-anak sejak dini. Konsep pengurangan mengajarkan cara…
Cara Menghitung Persentase Pencapaian Target Mengenal Konsep Persentase Persentase adalah salah satu konsep matematika yang sering digunakan dan dibutuhkan dalam berbagai bidang. Dalam aktivitas bisnis,…
cara menghitung perkalian koma Pengertian Perkalian Koma Perkalian koma atau sering disebut dengan perkalian desimal adalah operasi matematika yang melibatkan angka desimal. Perkalian koma…
cara menghitung luas persegi panjang Rumus Persegi Panjang untuk Menghitung Luas Menghitung luas persegi panjang adalah salah satu dasar matematika yang harus dikuasai. Persegi panjang…
cara menghitung akar kuadrat Pengertian Akar Kuadrat Akar kuadrat adalah operasi matematika yang sering digunakan dalam pemecahan masalah fisika, matematika, dan terutama di pasaran…
Cara Menghitung Persentase Lemak Tubuh Pengertian Persentase Lemak Tubuh Persentase lemak tubuh (Body Fat Percentage) adalah presentase dari total berat tubuh kita yang terdiri dari…
cara menghitung pembagian pecahan Pengenalan Pecahan dan Pembagi Pecahan adalah suatu bilangan yang terdiri dari bagian-bagian yang lebih kecil dari satu. Pecahan terdiri dari…
Macam-Macam Gerakan Sholat Berserta Manfaatnya Bagi… Sholat merupakan perwujudan dari ketaatan, sebagai sarana penghubung antara seorang hamba dengan Tuhannya. Sholat juga merupakan gambaran ketaatan seorang hamba…
Cara Menghitung Persentase di Word Cara Menggunakan Rumus Persentase di Word Rumus persentase sering digunakan untuk menampilkan angka dalam bentuk proporsi, terutama dalam laporan keuangan…
rumus mencari panjang persegi panjang Definisi dan Karakteristik Persegi Panjang Persegi panjang adalah sebuah bentuk geometri yang dibuat oleh dua pasang garis sejajar yang sama…
