A. Sit Up
B. Squat Jump
C. Push Up
D. Back Up
Rekomendasi:
- 27 Cara Menambah Tinggi Badan dengan Cepat Secara Alami Memiliki tinggi badan yang proporsional merupakan impian semua orang, baik pria maupun wanita tentu saja semua menginginkannya bukan ?Karena dengan…
- Rekomendasi Minuman Sehat Untuk Diet dan Menurunkan… Minuman sehat terbaik untuk diet dan menurunkan berat badan dengan cepat adalah jenis minuman herbal tradisional alami yang rendah kalori…
- 7 Olahraga Untuk Mengecilkan Perut Buncit Pria dan Wanita Siapa sih yang ingin memiliki perut buncit, tentu saja semua orang tidak menginginkannya bukan ?. Karena dengan memiliki perut yang…
- Otot yang bekerja antagonis adalah? Otot yang bekerja antagonis adalah? otot ekstensor dan otot elevator otot depresor dan otot abduktor otot elevator dan otot abduktor…
- 12 Gerakan Olahraga Untuk Menambah Tinggi Badan dengan Cepat Memiliki tinggi badan yang ideal merupakan impian semua orang. Karena selain dapat membantu menunjang penampilan, memiliki tinggi badan yang ideal…
- Perbedaan fungsi antara otot polos dengan otot lurik adalah? Perbedaan fungsi antara otot polos dengan otot lurik adalah? otot lurik ada bagian yang gelap dan terang, sedangkan otot polos…
- Gerakan yang benar saat melakukan teknik dasar… Gerakan yang benar saat melakukan gerakan teknik dasar push-up adalah dengan (A) menekuk dan meluruskan kedua sikut lengan. Sebab, gerakan menahan dan…
- Selaput renang pada tungkai katak berguna untuk? Selaput renang pada tungkai katak berguna untuk? melompat melekatnya otot memeberi tekanan pada udara mempermudah untuk berenang Semua jawaban benar…
- Manfaat, Cara dan Variasi Push Up Push up adalah salah satu jenis latihan olahraga yang dikhususkan untuk melatih kekuatan dan ketahanan tubuh. Latihan olahraga ini sangat…
- Tujuan melakukan peregangan sebelum melakukan senam… Tujuan melakukan peregangan sebelum melakukan senam irama adalah? Menguatkan tulang keseimbangan gerakan Mempersiapkan otot dan sendi meningkatkan percaya diri Semua…
- Untuk mengukur kekuatan otot perut menggunakan tes? Untuk mengukur kekuatan otot perut menggunakan tes? Sit up Pull up Aquat jump Squat trust Kunci jawabannya adalah: A. Sit…
- Cara Diet Ketogenik yang Baik dan Benar Untuk Pemula Memiliki berat badan ideal merupakan impian semua orang, terutama untuk kaum wanita, karena dengan memiliki berat badan yang ideal dapat…
- Fungsi gerakan ayunan lengan saat melakukan jalan… Dalam melakukan jalan cepat, tujuan dari melakukan gerakan ayunan lengan adalah (B) untuk keseimbangan. Dalam melakukan jalan cepat, yang termasuk…
- Cara Membesarkan Bokong Wanita Agar Menjadi Semakin Seksi Daya tarik seorang wanita memang memiliki banyak sekali kriteria, bukan hanya dilihat dari penampilan wajah yang mempesona saja namun keindahan…
- Perubahan yang disebabkan oleh latihan dalam… Perubahan yang disebabkan oleh latihan dalam berbagai organ tubuh disebut? derajat latihan efek latihan intensitas latihan metode latihan Semua jawaban…
- Cara Melakukan Senam Kegel Dengan Benar Dan Manfaatnya Senam Kegel adalah senam yang ditujukan untuk melatih otot-otot panggul bagian bawah. Senam ini dapat membantu mengencangkan otot-otot di bawah…
- Berikut ini merupakan aktivitas yang menyebabkan… Inspirasi terjadi ketika tulang rusuk terangkat dan volume rongga dada membesar. Juga diikuti keadaan diafragma berkontraksi dan otot antar tulang…
- Bentuk latihan di bawah ini yang dapat mengencangkan… Bentuk latihan di bawah ini yang dapat mengencangkan otot lengan kecuali? Angkat tubuh Squat thrus Tarik tambang Sit up Semua…
- 17 Cara Mengatasi Perut Kembung Secara Alami Paling… Perut kembung merupakan masalah umum yang sering diderita oleh orang-orang pada saat ini, masalah ini bisa datang kapan saja dan…
- 27 Cara Mengatasi Rambut Rontok Parah dan Berlebihan… Memiliki rambut indah, lebat dan sehat merupakan dambaan semua orang, baik pria maupun wanita pasti mengingikan rambut yang lebat indah…