Tujuan melakukan peregangan sebelum melakukan senam irama adalah?

Rekomendasi:

• Cara Sit Up yang Baik dan Benar Beserta Manfaat dan… Situ up adalah salah satu gerakan latihan kekuatan yang sangat efektif sekali untuk membantu membakar lemak pada tubuh karena gerakan…
• 21 Cara Mengecilkan dan Meniruskan Pipi Tembem Secara Alami Memiliki wajah yang sempurna merupakan impian semua orang, namun terkadang banyak sekali masalah yang timbul pada wajah kita salah satunya…
• 31 Cara Mengatasi Anemia Secara Alami Penyakit anemia merupakan momok menakutkan bagi semua orang, maka tidak heran banyak sekali orang-orang yang mengalami anemia pada saat ini…
• Dibawah ini yang termasuk tulang pipih adalah? Dibawah ini yang termasuk tulang pipih adalah? tulang belikat, rusuk, lengan tulang dada, usus dan laring tulang pengumpil, hasta, da…
• Sebutkan otot-otot yang harus diregangkan sebelum… Otot-otot yang harus diregangkan sebelum melakukan renang saat melakukan pemanasan untuk mencegah kejang otot dalam aktivitas berenang adalah (1) otot…
• Senam lantai juga disebut senam Senam lantai disebut juga dengan senam: A.aerobikB.artistikC.iramaD. kebugaran jasmani​ Senam artistik sendiri di bagi dalam dua macam yaitu yang menggunakan…
• Cara Mengecilkan Paha dan Betis Dengan Cepat Dalam… Cara mengecilkan paha dan betis yang besar bisa anda lakukan dengan cepat dalam waktu 1 minggu saja, jika anda menerapkan…
• Senam yang diiringi dengan musik disebut senam SENAM IRAMA merupakan gerakan senam yang dilakukan dengan diiringi irama musik. Disebut juga dengan senam ritmik karena merupakan latihan bebas yang…
• Sendi peluru terdapat pada hubungan antara tulang? Sendi peluru terdapat pada hubungan antara tulang? hasta dengan tulang pengumpil paha dengan tulang pemutar paha dengan gelang bahu paha…
• Gerakan dalam senam irama biasanya dilakukan dengan Dalam senam irama, sifat dari gerakan yang dilakukan adalah (D) indah dan lentur.   Pembahasan Pilihan (D) benar karena gerakan dalam senam irama harus dilakukan secara…
• Cara Membesarkan Bokong Wanita Agar Menjadi Semakin Seksi Daya tarik seorang wanita memang memiliki banyak sekali kriteria, bukan hanya dilihat dari penampilan wajah yang mempesona saja namun keindahan…
• Sendi pada gambar tersebut terletak di Sendi pada gambar tersebut terletak di? antara tulang atlas dan tulang tengkorak antara tulang lengan atas dan tulang hasta serta…
• Kegiatan berikut yang kurang baik bagikesehatan… Kegiatan yang kurang baik bagi kesehatan tulang dan otot adalah DUDUK DALAM POSISI MEMBUNGKUK (B). Posisi ini akan membuat tulang…
• Cara Mengecilkan Lengan Tangan Dengan Cepat Dalam… Cara mengecilkan lengan tangan atas dan bawah dengan cepat bisa anda lakukan dengan berbagai latihan gerakan olahraga yang dapat anda…
• Perhatikan ciri – ciri tulang berikut:(1) Bersifat… Perhatikan ciri – ciri tulang berikut:(1) Bersifat lentur(2) Tidak memiliki saluran havers(3) Mengandung kolagen (zat perekat)(4) Tersusun atas kondrosit Beberapa…
• Cara Melakukan Senam Kegel Dengan Benar Dan Manfaatnya Senam Kegel adalah senam yang ditujukan untuk melatih otot-otot panggul bagian bawah. Senam ini dapat membantu mengencangkan otot-otot di bawah…
• Urutan Pernapasan perut saat inspirasi yang benar adalah Urutan Pernapasan perut saat inspirasi yang benar adalah? otot tulang diafragma kontraksi-diafragma mendatar-rongga dada membesar-udara masuk ke dalam paru-paru otot…
• Amin jatuh dari pohon dan mengalami patah tulang… Amin jatuh dari pohon dan mengalami patah tulang radius, dia di bawa ke rumah sakit dan dipasang pembalut gypsum oleh…
• Tempat Bertemunya dua tulang atau lebih dan dapat… Tempat Bertemunya dua tulang atau lebih dan dapat menggerakan hubungan antar tulang disebut? Otot Pembuluh darah Sendi Rangka Semua jawaban…
• Kontraksi otot antar rusuk pada proses pernapasan… Kontraksi otot antar rusuk pada proses pernapasan manusia menyebabkan? Tulang-tulang rusuk terangkat, rongga dada membesar, dan terjadi inspirasi Tulang-tulang rusuk…