Urutan gerakan lompat jauh yaitu?

Urutan gerakan lompat jauh yaitu?

  1. Awalan/lari, lemparan, saat di udara/melayang, dan gerakan lanjutan
  2. Awalan/lari, saat di udara/ melayang, menolak, dan mendarat
  3. Awalan/lari, tolakan/ tumpuan, saat di udara/melayang, dan mendarat
  4. Awalan, lari, tolakan, saat di udara/melayang, dan mendarat/jatuh

Kunci jawabannya adalah: C. Awalan/lari, tolakan/ tumpuan, saat di udara/melayang, dan mendarat.

Menurut ensiklopedia, urutan gerakan lompat jauh yaitu? awalan/lari, tolakan/ tumpuan, saat di udara/melayang, dan mendarat.