Zat gizi makanan yang berfungsi sebagai zat tenaga adalah…
A. protein, mineral, dan protein
B. hidrat arang , lemak, dan protein
C. vitamin, mineral, protein, dan air
D. protein, mineral, dan air
Jawaban
B. hidrat arang, lemak, dan protein
Pembahasan
Gizi adalah makanan atau minuman yang masuk ke dalam tubuh kita yang dapat mempengaruhi kesehatan kita.
Fungsi dari zat gizi
- Sebagai sumber energi bagi tubuh seseorang.
- Sebagai pembentuk sel jaringan pada tubuh.
- Sebagai pengatur stimulasi pada tubuh seseorang.
Macam-macam gizi yang diperlukan tubuh kita, sebagai berikut:
- Karbohidrat dapat berupa beras, gandum, roti, dan sebagainya.
- Protein dapat berupa telur, ikan, dan sebagainya.
- Lemak
- Vitamin dapat berupa vitamin A, B, C, D, dan sebagainya.
- Mineral
- Air
Macam-macam zat gizi berdasarkan asal sumbernya
- Zat gizi hewani yaitu zat gizi yang berasal dari hewan.
- Zat gizi nabati yaitu zat gizi yang berasal dari tumbuh-tumbuhan.
Macam-macam zat gizi berdasarkan jumlah yang dibutuhkan
- Makronutrisi yaitu zat gizi yang dibuthukan seseorang dalam jumlah yang benyak.
- Mikronitrisi yaitu zat gizi yang dibutuhkan seseorang dalam jumlah sedikit.
Dampak kekurangan gizi bagi seseorang, yaitu:
- Dapat terjangkit penyakit misal, sariawan, batuk, beri-beri dan sebagainya.
- Dapat menurunkan kecerdasan seorang anak.
- Dapat mengganggu pertumbuhan anak usia dini.
——————————————————
Detail jawaban
Kelas: 8 – SMP
Mapel: Ilmu Pengetahuan Alam
Bab: Nutrisi dan Fungsinya Bagi Tubuh
Kode: –
Rekomendasi:
- 27 Cara Menghilangkan Sel Kulit Mati Dengan Cepat… Memiliki kulit yang lembut, cerah dan halus merupakan impian semua orang, namun jika kita tidak pandai dalam merawat kulit, akan…
- 27 Cara Menghilangkan Kulit Belang Pada Wajah Secara Alami Kulit wajah belang adalah suatu kondisi dimana kulit khususnya di area wajah mengalami perbedaan warna yang mencolok.Pada umumnya kulit wajah…
- 31 Cara Memanjangkan Rambut dengan Cepat Secara… Cara memanjangkan rambut dapat anda lakukan dengan cepat secara alami, hanya dengan memanfaatkan bahan-bahan tradisional alami yang dapat anda temukan…
- Manfaat serta Cara Membuat Bedak Dingin Tradisional… Cara membuat bedak dingin tradisional sangat mudah sekali anda bisa mengkombinasikan bahan-bahan tradisional alami dari beras dan bengkoang untuk kecantikan…
- 27 Cara Menghilangkan Jerawat dengan Cepat Secara Alami Jerawat merupakan masalah kulit yang menjengkelkan sekali, biasanya jerawat menyerang area kulit wajah berbentuk bulat-bulat berwarna merah dan ketika sudah…
- 27 Cara Mengatasi Rambut Rontok Parah dan Berlebihan… Memiliki rambut indah, lebat dan sehat merupakan dambaan semua orang, baik pria maupun wanita pasti mengingikan rambut yang lebat indah…
- 31 Cara Mengatasi Anemia Secara Alami Penyakit anemia merupakan momok menakutkan bagi semua orang, maka tidak heran banyak sekali orang-orang yang mengalami anemia pada saat ini…
- 47 Cara Menghilangkan Bekas Luka Lama yang Hitam… Secara medis bekas luka yang membekas pada kulit dan biasanya berwarna hitam kecoklatan merupakan dampak dari timbulnya jaringan parut yang…
- 12 Makanan Penurun Kolesterol Tinggi Paling Ampuh dan Cepat Masalah kolesterol tinggi merupakan momok tersendiri bagi sebagian orang. Bagaimana tidak, jika kadar kolesterol kita terlalu tinggi, hal ini sangat…
- 21 Cara Mengecilkan dan Meniruskan Pipi Tembem Secara Alami Memiliki wajah yang sempurna merupakan impian semua orang, namun terkadang banyak sekali masalah yang timbul pada wajah kita salah satunya…
- 16 Cara Menghilangkan Stretch Mark Secara Alami Stretch mark adalah garis - garis yang terlihat pada permukaan kulit di tubuh kita, seperti pada paha, bokong, payudara, betis,…
- 27 Cara Menghilangkan Karang Gigi Sendiri Secara Alami Karang gigi adalah plak yang menumpuk dan mengendap pada sela-sela gigi, karang gigi biasanya berwarna kuning namun jika karang gigi…
- 25 Cara Memutihkan Gigi Kuning Dengan Cepat Secara Alami Memiliki gigi yang putih bersih dan sehat berkilau memang merupakan impian semua orang, tidak heran pada saat ini orang-orang menggunakan…
- Panduan Diet Mayo Lengkap Pada artikel panduan diet mayo lengkap ini akan dijelaskan tentang cara melakukan diet mayo, pantangan diet mayo, menu diet mayo,…
- 40 Cara Melebatkan Rambut dengan Cepat Secara Alami Siapa sih yang tidak ingin memiliki rambut yang tebal dan lebat, memiliki rambut yang lebat dan tebal tentu saja merupakan…
- 27 Cara Menambah Tinggi Badan dengan Cepat Secara Alami Memiliki tinggi badan yang proporsional merupakan impian semua orang, baik pria maupun wanita tentu saja semua menginginkannya bukan ?Karena dengan…
- 27 Cara Menebalkan dan Memanjangkan Bulu Mata Secara… Nilai kecantikan seorang wanita memang bervariasi sekali, semuanya harus terlihat sempurna, bahkan bulu mata yang panjang dan tebal bisa menjadi…
- 27 Cara Mengecilkan Perut Buncit dengan Cepat Secara Alami Perut buncit merupakan masalah yang sering terjadi pada orang-orang zaman sekarang. Pada umumnya masalah perut buncit ini banyak menyerang kaum…
- Cara Menurunkan Berat Badan Dengan Cepat dan Sehat Cara menurunkan berat badan sebenarnya sangat mudah sekali karena pada saat ini telah banyak sekali bermunculan berbagai macam metode untuk…
- Minuman yang Bikin Gemuk, Dapat Merusak Program Diet… Berbagai jenis minuman yang bikin gemuk, dapat merusak program diet dan buruk terhadap berat badan adalah jenis minuman yang banyak…