Cara melakukan gerakan teknik passing bawah dalam permainan bola voli adalah dengan mengaitkan kedua tangan ke depan, dan mengayunkan lengan saat bola datang, berikut urutan tahapan bagaimana cara melakukannya:
- (1) Sikap berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu, dengan kedua lutut ditekuk.
- (2) Kedua lengan rapat dan lurus di depan badan serta dikaitkan / berpegangan hingga kedua ibu jari sejajar.
- (3) Pandangan ke arah bola.
- (4) Saat bola datang, kedua lengan diayunkan dari bawah ke atas hingga setinggi bahu.
- (5) Titik perkenaan bola pada pergelangan tangan.
- (6) Saat bola kontak dengan tangan, kedua lutut kaki diluruskan.
Bayangkan sebuah bola voli datang dan akan jatuh di depan kita.
Kemudian, kita membuka kedua kaki, menekuk lutut sebagai kuda-kuda, atau untuk menjaga keseimbangan.
Rekomendasi:
- Cara Membentuk Alis Sendiri, Dijamin Hasilnya Cantik… Cara membentuk alis menjadi cantik dan indah dapat anda lakukan sendiri hanya dengan menggunakan pensil alis tanpa mencukur bulu alis…
- Sikap akhir gerakan guling depan adalah Dalam senam lantai, guling depan adalah gerakan berguling ke depan dengan menggunakan tubuh bagian belakang. Gerakan guling depan dilakukan di…
- 27 Makanan Sehat Untuk Menambah Berat Badan Menjadi Lebih… Mengkonsumsi jenis makanan sehat untuk menambah berat badan merupakan cara yang ampuh untuk mendongkrak berat badan anda yang kurus menjadi…
- Jelaskan teknik dasar bola volly Teknik dasar bola voli adalah. Passing. Smash. Block. Servis. Pembahasan Permainan bola voli adalah salah satu olahraga paling populer di…
- Cara Menghitung Berat Badan Ideal Menggunakan Rumus… Baik pria maupun wanita tentu saja menginginkan mempunyai berat badan yang ideal karena dengan memiliki berat badan yang ideal dapat…
- Ciri-Ciri Hamil dari yang Paling Sering Muncul Dan Wajib… Caramedika.com - Telat menstruasi ialah pertanda awalnya hamil yang umum. Tetapi, ada pula wanita yang mempunyai transisi menstruasi tidak teratur…
- Jelaskan cara melempar bola dalam permainan bola basket Cara melempar bola (passing) dalam permainan bola basket dapat dilakukan dengan berbagai teknik, berikut ini gerakan melempar bola basket dengan dua tangan dari…
- Ketika melakukan passing bawah, bola harus mengenai? Ketika melakukan passing bawah, bola harus mengenai? Passing bawah merupakan salah satu jenis passing dalam permainan bola voli. Ketika melakukan passing…
- Sebutkan empat gerakan mengumpan atau menendang bola dengan… Empat gerakan mengumpan atau menendang bola dengan menggunakan punggung kaki pada permainan sepak bola terdiri dari pergelangan kaki, tarikan, ayuanan,…
- Cara Mengecilkan Lengan Tangan Dengan Cepat Dalam Seminggu… Cara mengecilkan lengan tangan atas dan bawah dengan cepat bisa anda lakukan dengan berbagai latihan gerakan olahraga yang dapat anda…
- 27 Cara Menghilangkan Sakit Kepala Secara Alami Tanpa Obat… Apakah anda pernah mengalami rasa sakit yang berdenyut dan berulang-ulang yang terjadi dikepala anda, jangan-jangan anda sedang menderita sakit kepala…
- 32 Cara Diet Sehat Cepat dan Alami Tanpa Olahraga Memiliki berat badan yang ideal, langsing dan proporsional pasti merupakan impian semua orang, maka tidak heran banyak sekali orang-orang yang…
- Cara Mengecilkan Paha dan Betis Dengan Cepat Dalam Waktu 1… Cara mengecilkan paha dan betis yang besar bisa anda lakukan dengan cepat dalam waktu 1 minggu saja, jika anda menerapkan…
- Pernyataan yang benar tentang jari-jari atom adalah? Pernyataan yang benar tentang jari-jari atom adalah? Dalam satu periode dari kiri ke kanan jari-jari atom semakin besar Semakin ke…
- Macam-Macam Gerakan Sholat Berserta Manfaatnya Bagi… Sholat merupakan perwujudan dari ketaatan, sebagai sarana penghubung antara seorang hamba dengan Tuhannya. Sholat juga merupakan gambaran ketaatan seorang hamba…
- 27 Cara Menghilangkan Kutu Rambut Beserta Telurnya Secara… Cara menghilangkan kutu rambut beserta telurnya dapat anda lakukan secara alami bahkan hasilnya bisa permanen tanpa merusak rambut sama sekali…
- 1. Berikut ini merupakan teknik dasar dalam permainan sepak… Jawaban dari soal-soal tersebut adalah. (D) Menahan bola menggunakan tangan (C) Punggung kaki (C) Punggung kaki (B) Kepala Pembahasan Berikut…
- Cara Menurunkan Berat Badan Dengan Cepat dan Sehat Cara menurunkan berat badan sebenarnya sangat mudah sekali karena pada saat ini telah banyak sekali bermunculan berbagai macam metode untuk…
- Jelaskan bagaimana cara melakukan teknik gerakan kaki renang… Cara melakukan teknik gerakan kaki pada renang gaya bebas adalah gerakan kaki sedemikian rupa naik dan turun secara rileks sebagai…
- 6 Gerakan Senam Untuk Mengecilkan Perut Buncit yang Dapat… Memiliki perut buncit memang sungguh menyiksa sekali. Karena selain dapat menurunkan kepercayaan diri, memiliki perut buncit juga sering membuat kita…
