Jelaskan cara melakukan passing bawah dalam permainan bola voli!

Cara melakukan gerakan teknik passing bawah dalam permainan bola voli adalah dengan mengaitkan kedua tangan ke depan, dan mengayunkan lengan saat bola datang, berikut urutan tahapan bagaimana cara melakukannya:

  • (1) Sikap berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu, dengan kedua lutut ditekuk.
  • (2) Kedua lengan rapat dan lurus di depan badan serta dikaitkan / berpegangan hingga kedua ibu jari sejajar.
  • (3) Pandangan ke arah bola.
  • (4) Saat bola datang, kedua lengan diayunkan dari bawah ke atas hingga setinggi bahu.
  • (5) Titik perkenaan bola pada pergelangan tangan.
  • (6) Saat bola kontak dengan tangan, kedua lutut kaki diluruskan.

Bayangkan sebuah bola voli datang dan akan jatuh di depan kita.

Kemudian, kita membuka kedua kaki, menekuk lutut sebagai kuda-kuda, atau untuk menjaga keseimbangan.

BACA JUGA:   Pengadilan tertinggi dari badan peradilan yang ada di Indonesia adalah?