Home » Umum » Kebugaran jasmani diperlukan seseorang untuk dapat
Kebugaran jasmani diperlukan seseorang untuk dapat
Kebugaran jasmani diperlukan oleh seseorang untuk dapat (D)mengerjakan pekerjaan tanpa merasa kelelahan.
Karena, hakikat kebugaran jasmani adalah kemampuan fisik tubuh dalam melakukan aktivitas pekerjaan sehari-hari tanpa merasa kelelahan, dan siap melakukan / melanjutkan aktivitas kembali.
Yang berarti mampu mengerjakan pekerjaan seperti bersekolah dari senin sampai sabtu, bekerja dari pagi sampai sore, dan lain sebagainya tanpa merasa kecapean.
Oleh sebab itulah, diperlukan latihan secara rutin untuk mendapatkan derajat kebugaran jasmani yang tinggi, yang kemampuan tersebut akan dibutuhkan dalam melakukan aktivitas kerja agar tidak kelelahan.
Sebagai contoh orang yang aktif beraktifitas, akan memiliki kebugaran jasmani yang lebih tinggi daripada yang jarang bergerak.
cara hitung luas persegi Pengertian dan Konsep Persegi Persegi adalah bentuk geometri dua dimensi yang terdiri dari empat sisi yang sama panjang serta empat…
cara menghitung derajat Pengertian Derajat dalam Matematika Derajat dalam matematika adalah satuan untuk mengukur besarnya sudut. Satuan ini biasanya digunakan dalam matematika trigonometri…
Panduan Diet Mayo Lengkap Pada artikel panduan diet mayo lengkap ini akan dijelaskan tentang cara melakukan diet mayo, pantangan diet mayo, menu diet mayo,…
Ciri-Ciri Pubertas Anak Laki-laki Sobat, selamat datang di artikel kali ini yang membahas ciri-ciri pubertas pada anak laki-laki. Pubertas adalah masa peralihan dari masa…
Cara Menghitung Persentase Aktivitas Siswa Langkah-langkah Menghitung Persentase Aktivitas Siswa Aktivitas siswa saat belajar di sekolah merupakan hal yang sangat penting. Selain untuk mengetahui kemampuan…
27 Cara Menghilangkan Kutil Secara Alami Kutil merupakan benjolan kecil yang biasa muncul pada permukaan kulit seseorang, kutil ini dapat muncul pada bagian tubuh mana saja…
Cara Menghitung Persentase Kehadiran Secara Efektif Pengertian dan Konsep Persentase Kehadiran Persentase kehadiran adalah sebuah nilai yang menggambarkan sejauh mana seseorang atau kelompok orang hadir di…