Home » Umum » Sebutkan empat gerakan mengumpan atau menendang bola dengan punggung kaki !
Sebutkan empat gerakan mengumpan atau menendang bola dengan punggung kaki !
Empat gerakan mengumpan atau menendang bola dengan menggunakan punggung kaki pada permainan sepak bola terdiri dari pergelangan kaki, tarikan, ayuanan, dan perkenaan kaki pada bola sebagai berikut:
Pergelangan kaki diputar / ditekuk ke bawah.
Tarik kaki ke belakang.
Ayunan kaki ke depan arah bola.
Punggung kaki mengenai bagian tengah kaki.
Memutar / menekuk pergelangan kaki ke bawah agar punggung kaki menghadap ke bola.
Sedangkan, menarik kaki ke belakang sebagai ancang-ancang untuk membantu kecepatan dan kekuatan dalam melakukan ayunan kaki tendang ke arah depan.
Lalu perkenaan kaki menggunakan bagian punggung kaki pada tengah-tengah bola.
Punggung kaki itu yang pada belakang jari-jari kaki, atau kaki bagian depan, makanya diputar ke bawah agar bukan jari yang menghadap bola.
Manfaat, Cara dan Variasi Push Up Push up adalah salah satu jenis latihan olahraga yang dikhususkan untuk melatih kekuatan dan ketahanan tubuh. Latihan olahraga ini sangat…
cara menghitung lingkaran Mengenal Lingkaran dan Komponen-Komponennya Lingkaran adalah sebuah bentuk geometri dua dimensi yang memiliki bentuk simetris dan sangat terkenal dalam dunia…
Macam-Macam Gerakan Sholat Berserta Manfaatnya Bagi… Sholat merupakan perwujudan dari ketaatan, sebagai sarana penghubung antara seorang hamba dengan Tuhannya. Sholat juga merupakan gambaran ketaatan seorang hamba…
cara menghitung luas tabung Pengertian Luas Tabung Tabung merupakan salah satu bentuk bangun ruang yang paling sederhana. Dalam matematika, tabung merupakan suatu bangun ruang…
rumus menghitung volume tabung Pengertian Tabung dan Volume Tabung adalah sebuah bangun ruang berbentuk silinder dengan sisi lengkung pada kedua ujungnya. Secara sederhana, tabung…
rumus mencari volume tabung Definisi dan Komponen Tabung Tabung merupakan salah satu bentuk bangun ruang yang paling sering kita temukan dalam kehidupan sehari-hari. Misalnya…
cara menghitung diameter lingkaran Pengertian dan Rumus Diameter Lingkaran Ketika kita membicarakan teknik bangunan, isu geometri tak bisa dipisahkan. Salah satu hal mendasar dalam…
cara menghitung tabung Pengenalan tentang Tabung Tabung adalah sebuah wadah berbentuk silinder yang dilingkupi oleh dua tutup pada setiap ujungnya. Tabung bisa dibuat…
hitung volume tabung Pengertian Tabung dan Volume Tabung atau silinder adalah bangun ruang tiga dimensi yang mempunyai bentuk seperti tong, yaitu memanjang ke…
21 Cara Melembabkan Kulit Wajah Secara Alami Cara melembabkan kulit wajah yang kering, kusam, bersisik atau berminyak dapat anda lakukan sendiri dirumah, dengan memanfaatkan bahan - bahan…