Sikap akhir guling lenting adalah ?

Sikap akhir gerakan guling lenting / Neck Spring dalam senam lantai adalah sikap (D) berdiri tegak dengan posisi badan tegap, dan tangan diangkat lurus ke atas.

Pada gerakan akhir setelah melentingkan badan, maka kaki yang diayunkan akan menopang badan pada posisi berdiri. Sedangkann kedua tangan di angkat ke depan lurus untuk menjaga keseimbangan.

Pada sikap akhir guling lenting terdapat 3 gerakan kaki yang melayang dan mendarat, lalu keberhasilan mengangkat badan, dan keseimbangan. Rinciannya sebagai berikut:

  1. Mendarat dengan kedua kaki setelah kaki diayunkan lurus dari atas menuju ke depan dan berhasil menyentuh matras / lantai.
  2. Badan melenting ke depan bersamaan kedua tangan yang ikut terangkat lurus.
  3. Kemudian di akhiri dengan gerakan berdiri tegak dengan kedua kaki.
BACA JUGA:   Perhatikanlah puisi berikut! Menyesal. Pagiku hilang sudah melayang, Hari mudaku sudah pergi, Sekarang petang datang membayang, Batang usiaku sudah tinggi. Aku lalai di pagi hari. …. (Menyesal, Ali Hasjim) Makna pagiku dalam puisi tersebut adalah masa?