Home » Umum » Jelaskan cara melakukan start dalam jalan cepat
Jelaskan cara melakukan start dalam jalan cepat
Cara melakukan gerakan start dalam olahraga atletik jalan cepat adalah dengan sikap berdiri dengan kaki kiri di depan kaki kanan saat aba-aba “Bersedia” dan ketika aba-aba “Ya” atau suara tembakan pistol, langkahkan kaki kanan ke depan dan terus melangkah.
Pada olahraga jalan cepat, tahapan atau teknik gerak start tidak terlalu berpengaruh terhadap hasil. Sebab langkah kaki saat berjalan tetap harus selalu kontak dengan tanah, atau tidak ada gerakan melayang.
Lain halnya dengan lari dimana kita bolah melayangkan kaki, sehingga permulaan menggunakan start jongkok, dengan tolakan kaki pada sikap jongkok, badan bisa melayang ke atas depan supaya bisa unggul di awal perlombaan lari.
Itulah kenapa dilakukan start berdiri, karena tidak berpengaruh terhadap hasil. Sebab baik sikap jongkok maupun berdiri, tolakan dan dorongan tidak boleh terlalu kuat, dan tetap menjaga kontak dengan tanah.
Apa itu Laring? Fungsi dan Cara Kerja Laring Halo teman-teman, apakah kamu pernah mendengar istilah "laring"? Pasti banyak yang belum tahu ya. Nah, kali ini kita akan membahas…
Apa Itu Seni Grafis? Selamat datang, pembaca yang terhormat. Pernah mendengar istilah seni grafis? Seni grafis merupakan bentuk seni yang menggunakan teknik cetak untuk…
Apa itu Desibel? Halo! Apakah kamu pernah mendengar istilah "desibel"? Desibel adalah satuan ukuran untuk kekuatan suara atau intensitas bunyi. Istilah ini sering…
Apa Itu TWS (True Wireless Stereo)? Salam pembaca! Artikel kali ini akan membahas tentang teknologi True Wireless Stereo atau yang lebih dikenal sebagai TWS. Apa sih…
Apa Itu Monokrom? Halo! Apa kabar pembaca setia? Kali ini saya akan membahas tentang monokrom. Apa itu monokrom? Monokrom adalah warna-warna yang hanya…
Apa itu Tungkai? Selamat datang, kawan-kawan! Salah satu bagian tubuh kita yang penting dan seringkali kita abaikan adalah tungkai. Tungkai terdiri dari paha,…
Apa Itu Pull Up dan Bagaimana Melakukannya Salam pembaca yang budiman! Pull up adalah salah satu latihan beban yang sangat efektif untuk membentuk kekuatan dan kebugaran tubuh…
Panwas: Pengawas Pemilu yang Dapat Dipercaya Salam pembaca setia! Tahukah kamu tentang Panwas? Singkatan dari Panitia Pengawas Pemilihan Umum, Panwas merupakan lembaga yang bertugas untuk mengawasi…
