Home » Umum » Jelaskan cara melakukan tumpuan dalam lompat jauh
Jelaskan cara melakukan tumpuan dalam lompat jauh
Cara melakukan tumpuan / tolakan dalam lompat jauh adalah (1) kaki bebas dibengkokan, dan diayunkan secara horizontal dan lurus, (2) pada waktu melakukan tolakan, luruskan sendi mata kaki, lutut, dan pinggang, (3) tolakan ke arah depan atas membentuk sudut 45°.
Kaki bebas artinya kaki ayaun, atau kaki belakang yang bukan untuk menumpu. Sedangkan kaki untuk menolak diluruskan, terutama sendi pada mata kaki, agar saat menginjak papan tolak, badan terdorong kuat.
Sudut tolakan 45°, bertujuan agar dorongan badan ke depan atas, tidak terlalu tinggi ataupun rendah, sehingg hasil lompatan bisa jauh.
Apa itu IPK Kuliah? Salam semua! Mungkin sebagian besar dari kita sudah tidak asing dengan istilah IPK. Namun, tahukah kalian bahwa selain IPK, ada…
Apa Itu Bulu Mata Palsu? Selamat datang pembaca! Pada kesempatan kali ini kita akan membahas tentang bulu mata palsu atau yang lebih dikenal dengan nama…
Apa itu BMI dan Bagaimana Menghitungnya? Selamat datang di artikel kami yang akan membahas tentang BMI atau Body Mass Index, sebuah metode pengukuran untuk mengetahui apakah…
Apa itu Sudut dan Bagaimana Membuatnya? Salam pembaca setia, kali ini kita akan membahas tentang sudut dan bagaimana cara membuatnya. Sudut adalah suatu ukuran untuk menggambarkan…
Apa Itu Glaukoma? Salam semuanya! Apa kabar kalian hari ini? Ibukota kita sekarang sudah kebanjiran ya. Semoga kalian semua tetap aman dan sehat…
cara menghitung derajat Pengertian Derajat dalam Matematika Derajat dalam matematika adalah satuan untuk mengukur besarnya sudut. Satuan ini biasanya digunakan dalam matematika trigonometri…
Apa Itu AM dan PM? Halo, teman-teman! Pernah gak sih kalian sedang terburu-buru, lagi tengah malam, lalu seseorang bertanya “Sekarang jam berapa ya?” dan kamu…
Apa yang Dimaksud dengan "Umum"? Selamat datang pembaca sekalian! Kali ini, kita akan membahas tentang arti kata "umum" dalam bahasa Indonesia. Kata "umum" sering kita…
Apa Itu Core? Exploring the Basics of Computer Science Selamat datang teman-teman! Jika kamu tertarik mempelajari dunia komputer atau hanya penasaran dengan istilah-istilah teknologi seperti "core", maka artikel ini…
Apa itu Nafsu dan Bagaimana Mengelolanya? Halo semua! Apa kabar? Kali ini kita akan membahas topik yang sangat penting dalam kehidupan sehari-hari yaitu nafsu. Apa itu…
Pukul Berapa Sepertiga Malam? Selamat datang, teman-teman! Pernahkah kalian merasa bingung kapan tepatnya jam setengah malam? Bagi sebagian orang, mungkin bisa dengan mudah mengenali…
Apa Itu Satuan? Halo! Apa kabar? Semoga baik-baik saja ya. Hari ini kita akan membahas tentang sebuah topik yang mungkin masih membingungkan bagi…
Apa Itu Kurs dan Bagaimana Cara Memahaminya? Selamat datang, pembaca! Apa kabar? Kali ini kita akan membahas gagasan yang umumnya berhubungan dengan keuangan, yaitu kurs. Kurs adalah…
Apa itu Teks Laporan Hasil Observasi? Selamat datang, teman-teman! Apa kabar? Kali ini, kita akan membahas tentang teks laporan hasil observasi. Tahukah kamu bahwa teks laporan…
