Home » Umum » Fungsi gerakan ayunan lengan saat melakukan jalan cepat adalah
Fungsi gerakan ayunan lengan saat melakukan jalan cepat adalah
Fungsi utama gerakan ayunan lengan tangan saat melakukan jalan cepat adalah (B) untuk menjaga keseimbangan badan saat melangkahkan kaki.
Gerak spesifik lengan pada jalan cepat memilki 2 tujuan utama yaitu (1) mempertahankan momentum ke depan, dan (2) menjaga keseimbangan.
Mempertahankan momentum ke depan maksudnya saat kita melangkah dengan kordinasi pinggul, lengan tangan akan bergerak mempertahankan badan yang agar tetap terjaga gerakan ke arah depan.
Misalnya, kalau kaki kanan kita melangkah ke depan, maka tangan kiri yang ke depan, sedangkan lengan kanan ke belakang, sehingga gerakan badan tetap terjaga ke depan dengan efektif.
Rekomendasi:
Cara Menghitung Persentase Diskon di Excel Pengertian Persentase Diskon Jika kamu sering berbelanja, kamu pasti tak asing dengan persentase diskon. Namun, apakah kamu sudah benar-benar memahami…
cara menghitung pecahan desimal Konversi Pecahan Biasa ke Pecahan Desimal Pecahan adalah bentuk bilangan yang biasa kita temui dalam matematika. Terdapat dua jenis pecahan…
cara menghitung koma Pengertian Bilangan Koma Bilangan koma adalah suatu bilangan yang mempunyai bilangan desimal setelah koma dengan penulisan menggunakan tanda koma atau…
Penyebab dan Cara Menghilangkan Bau Kaki Penyebab dan cara menghilangkan bau kaki - Bromhidrosis atau biasa disebut dengan bau kaki merupakan masalah yang sangat menggangu sekali. Masalah…
perkalian dan pembagian bilangan bulat Konsep Dasar Perkalian Bilangan Bulat Perkalian bilangan bulat adalah sebuah operasi matematika yang digunakan untuk menambahkan bilangan dalam jumlah banyak…
Cara Menghitung Persentase Bunga Pinjaman Pengertian Persentase Bunga Pinjaman Bunga pinjaman adalah biaya tambahan yang dikenakan untuk meminjam uang dari lembaga keuangan tertentu. Besaran bunga…
Cara Mengatasi Kaki Dingin Secara Alami Kaki terasa dingin merupakan masalah yang sering dikeluhkan oleh sebagian orang. Walapun masalah ini terdengar sepele, namun kalian harus hati-hati,…
Macam-Macam Gerakan Sholat Berserta Manfaatnya Bagi… Sholat merupakan perwujudan dari ketaatan, sebagai sarana penghubung antara seorang hamba dengan Tuhannya. Sholat juga merupakan gambaran ketaatan seorang hamba…
cara menghitung perkalian susun Konsep dasar perkalian susun Perkalian susun adalah konsep matematika dasar yang berkaitan dengan operasi perkalian. Konsep ini juga sering disebut…
cara menghitung bilangan pecahan Pengertian Bilangan Pecahan Bilangan pecahan adalah bilangan yang terdiri dari angka utama atau bilangan bulat dan penyebut atau denominasi. Penyebut…