Sikap awal gerakan langkah silang aktivitas gerak senam berirama adalah posisi badan (D) Anjur ke kiri. Gerakan langkah silang, pada umumnya dilakukan dengan menyilangkan kaki mengggunakan ritme / hitungan tertentu.
Tahap-tahap melakukan langkah menyilang:
- Posisi berdiri dengan sikap awal anjur kiri.
- Pada hitungan ke 1, silangkan kaki sebelah kiri di muka kaki bagian kanan.
- Bisa juga dilanjutkan dengan melangkahkan ke belakang.
- Irama yang digunakan untuk langkah silang adalah 2/4.
Rekomendasi:
- 5 Cara Menghilangkan Bulu Kaki Secara Alami dan Permanen Bulu kaki adalah bulu yang banyak tumbuh di lapisan kulit kaki manusia. Sebenarnya bulu kaki ini lebih tepat jika disebut…
- Sikap awal gerakan langkah biasa aktivitas gerak… Sikap awal / permulaan gerakan langkah biasa dalam aktivitas gerak senam berirama / senam irama adalah posisi (A) berdiri tegak…
- Posisi badan yang benar saat akan melakukan gerakan… 1. Posisi badan yang benar saat akan melakukan gerakan meroda adalah ...... a. menghadap arah gerakan c. membelakangi arah gerakan…
- 1. Berikut ini merupakan teknik dasar dalam… Jawaban dari soal-soal tersebut adalah. (D) Menahan bola menggunakan tangan (C) Punggung kaki (C) Punggung kaki (B) Kepala Pembahasan Berikut…
- 27 Cara Mengurangi Nafsu Makan Secara Tradisional Alami Intensitas tinggi rendahnya nafsu makan yang dimiliki oleh seseorang sangat erat hubungannya dengan berat badan. Hal ini terjadi karena nafsu…
- Penyebab dan Cara Menghilangkan Bau Kaki Penyebab dan cara menghilangkan bau kaki - Bromhidrosis atau biasa disebut dengan bau kaki merupakan masalah yang sangat menggangu sekali. Masalah…
- Posisi Tidur yang Baik Untuk Kesehatan Tidur merupakan salah satu aktifitas rutin yang selalu kita lakukan setiap hari, aktifitas ini dapat memberikan manfaat yang baik sekali…
- Cara melakukan sikap kapal terbang Gerakan sikap kapal terbang merupakan salah satu gerakan dalam aktivitas senam lantai. Gerakan sikap kapal terbang berfungsi untuk menignkatkan keseimbangan…
- Senam yang diiringi dengan musik disebut senam SENAM IRAMA merupakan gerakan senam yang dilakukan dengan diiringi irama musik. Disebut juga dengan senam ritmik karena merupakan latihan bebas yang…
- Cara Merawat Wajah Secara Alami Bukan rahasia umum lagi bahwa penampilan wajah yang menarik merupakan faktor penunjang dalam kehidupan sehari-hari karena wajah merupakan suatu cerminan…
- Sebutkan empat prinsip dasar gerakan ayunan satu… Empat prinsip dasar gerakan senam irama ayunan satu lengan ke depan dan belakang adalah (1) posisi berdiri tegak, (2) kedua lengan lurus ke depan (3) gerakan…
- Penyebab dan Cara Mengatasi Insomnia ( Susah Tidur ) Penyebab dan cara mengatasi insomnia ( susah tidur ) - Insomnia merupakan suatu masalah kesehatan serius yang paling ditakuti oleh…
- Cara Mengecilkan Paha dan Betis Dengan Cepat Dalam… Cara mengecilkan paha dan betis yang besar bisa anda lakukan dengan cepat dalam waktu 1 minggu saja, jika anda menerapkan…
- Cara Mengatasi Wajah Yang Sering Berjerawat Penyebab Jerawat Sering Tumbuh di Wajah 1. Hormonal Umumnya jerawat ini ada saat Anda mengalami PMS atau pada beberapa hari…
- 27 Cara Menambah Tinggi Badan dengan Cepat Secara Alami Memiliki tinggi badan yang proporsional merupakan impian semua orang, baik pria maupun wanita tentu saja semua menginginkannya bukan ?Karena dengan…
- 6 Gerakan Senam Untuk Mengecilkan Perut Buncit yang… Memiliki perut buncit memang sungguh menyiksa sekali. Karena selain dapat menurunkan kepercayaan diri, memiliki perut buncit juga sering membuat kita…
- 27 Cara Mengatasi Rambut Rontok Parah dan Berlebihan… Memiliki rambut indah, lebat dan sehat merupakan dambaan semua orang, baik pria maupun wanita pasti mengingikan rambut yang lebat indah…
- Cara Sit Up yang Baik dan Benar Beserta Manfaat dan… Situ up adalah salah satu gerakan latihan kekuatan yang sangat efektif sekali untuk membantu membakar lemak pada tubuh karena gerakan…
- Jelaskan cara melakukan servis bawah dalam permainan… Cara melakukan servis dalam permainan bola voli dapat dilakukan dengan servis bawah dan atas, berikut ini tahapan / gerakan servis…
- Sebutkan alat yang digunakan dalam senam irama Senam irama dapat dilakukan dengan menggunakan alat atau tanpa menggunaka alat. Alat yang biasa digunakan dalam senam irama adalah ganda,…