Berikut ini adalah penjelasan dari jawaban soal di atas
- No. 1 jawaban ada pada opsi C karena kelincahan merupakan unsur pengembangan dari kecepatan dan kelentukan. Kelincahan adalah kemampuan tubuh secara cepat untuk melakukan gerakan dengan diiringi kemampuan tubuh untuk berubah arah. Jadi kelincahan pasti membutuhkan kecepatan dan kelentukan karena saat menjadi lincah, kondisi tubuh tidak hanya membutuhkan cepat melainkan harus diiringi dengan kelentukan otot untuk bisa mengkoordinasikan perpindahan arah dalam melakukan gerak kecepatan. Lincah pasti cepat, akan tetapi cepat belum tentu bisa lincah. Opsi jawaban A bukan penentu tingkat kelincahan karena otot yang kuat belum tentu bisa cepat. Karena latihan kekuatan lebih cenderung untuk melatih otot bergerak lebih lambat . Opsi jawaban B berkaitan dengan kemampuan kardiovaskular dan cenderung dilakukan dalam waktu yang lama, sedangkan kecepatan dan kelincahan dibutuhkan untuk waktu yang singkat. Opsi jawaban D memang menentukan tingkat kelincahan akan tetapi unsur penunjang untuk tercapai kelincahan tidak cukup didapatkan dengan kecepatan saja. Kita bisa melihat mungkin ada teman kita yang lari ke depan sangat cepat, akan tetapi saat dia disuruh untuk lari berbelak-belok tiba-tiba kecepatannya berkurang. Itulah yang dinamakan kecepatan, hanya pada satu arah saja dia bisa bergerak cepat, akan tetapi saat dia mencoba merubah arah maka kecepatannya berkurang. Kemampuan untuk bergerak cepat sambil merubah arah adalah kelincahan, dan kelincahan adalah perpaduan dari kecepatan dan kelentukan otot.
Rekomendasi:
- Cara Melakukan Senam Kegel Dengan Benar Dan Manfaatnya Senam Kegel adalah senam yang ditujukan untuk melatih otot-otot panggul bagian bawah. Senam ini dapat membantu mengencangkan otot-otot di bawah…
- 32 Cara Diet Sehat Cepat dan Alami Tanpa Olahraga Memiliki berat badan yang ideal, langsing dan proporsional pasti merupakan impian semua orang, maka tidak heran banyak sekali orang-orang yang…
- Ciri-Ciri Hamil dari yang Paling Sering Muncul Dan… Caramedika.com - Telat menstruasi ialah pertanda awalnya hamil yang umum. Tetapi, ada pula wanita yang mempunyai transisi menstruasi tidak teratur…
- 27 Cara Menghilangkan Sel Kulit Mati Dengan Cepat… Memiliki kulit yang lembut, cerah dan halus merupakan impian semua orang, namun jika kita tidak pandai dalam merawat kulit, akan…
- 1. Kemampuan inovatif seorang wirausaha… d. proses mengubah peluang suatu gagasan/ide yang dapat dijual c. Penambahan alat-alat produksi a. Waktu memulai usaha baru yang tidak…
- Cara Menghilangkan Kemerahan Pada Wajah Apakah anda mengalami keanehan pada wajah yang tiba-tiba memerah, jika itu semua terjadi tentu anda sangat terganggu sekali bukan dan…
- 21 Cara Mengecilkan dan Meniruskan Pipi Tembem Secara Alami Memiliki wajah yang sempurna merupakan impian semua orang, namun terkadang banyak sekali masalah yang timbul pada wajah kita salah satunya…
- Pengertian, Manfaat Serta Cara Penerapan Pola Hidup… Baiklah pada kesempatan kali ini caramedika akan mengulas artikel tentang pengertian, manfaat serta cara menerapkan pola hidup sehat yang baik…
- 27 Cara Menghilangkan Sakit Kepala Secara Alami… Apakah anda pernah mengalami rasa sakit yang berdenyut dan berulang-ulang yang terjadi dikepala anda, jangan-jangan anda sedang menderita sakit kepala…
- Cara Mengecilkan Paha dan Betis Dengan Cepat Dalam… Cara mengecilkan paha dan betis yang besar bisa anda lakukan dengan cepat dalam waktu 1 minggu saja, jika anda menerapkan…
- 27 Cara Memutihkan Ketiak Dengan Cepat Secara Alami Malu untuk mengangkat tangan ketika memakai baju tanpa lengan, hemzz... jangan-jangan ketiak kalian berwarna hitam. Jika kalian mengalami masalah ketiak…
- Perkembangan Kurikulum Pendidikan di Indonesia dari… Perkembangan Kurikulum Pendidikan di Indonesia dari Tahun ke Tahun Pendidikan Indonesia tidak luput dari adanya perubahan kurikulum pendidikan dari…
- 27 Cara Menghilangkan Kulit Belang Pada Wajah Secara Alami Kulit wajah belang adalah suatu kondisi dimana kulit khususnya di area wajah mengalami perbedaan warna yang mencolok.Pada umumnya kulit wajah…
- 27 Cara Mengecilkan Pori Pori Wajah dengan Cepat… Pada dasarnya pori-pori merupakan lubang kecil-kecil tak kasat mata yang terdapat pada kulit kita, jika pori-pori tiba-tiba bermasalah salah satunya…
- 27 Cara Mengurangi Nafsu Makan Secara Tradisional Alami Intensitas tinggi rendahnya nafsu makan yang dimiliki oleh seseorang sangat erat hubungannya dengan berat badan. Hal ini terjadi karena nafsu…
- 27 Cara Menghilangkan Kutu Rambut Beserta Telurnya… Cara menghilangkan kutu rambut beserta telurnya dapat anda lakukan secara alami bahkan hasilnya bisa permanen tanpa merusak rambut sama sekali…
- 27 Cara Memerahkan Bibir dengan Cepat Secara Alami… Bibir merupakan area kulit yang sangat unik sekali karena tidak memiliki kelenjar keringat dan kelenjar minyak, sehingga area permukaan bibir…
- 27 Cara Mengatasi Rambut Rontok Parah dan Berlebihan… Memiliki rambut indah, lebat dan sehat merupakan dambaan semua orang, baik pria maupun wanita pasti mengingikan rambut yang lebat indah…
- Cara Menggemukkan Badan Dengan Cepat Secara Alami Cara menggemukkan badan pria dan wanita dengan cepat dan sehat secara alami merupakan langkah penting untuk meninggalkan bentuk badan anda…
- 1. Cerpen adalah salah satu karya sastra yang… 1.d 2.a 3.c 4.a 5.c 6.b 7.c. 8c 9.a 10.c 11.d1.d 2.a 3.c 4.a 5.c 6.b 7.c. 8c 9.a 10.c…