Frekuensi durasi latihan untuk mendapat kebugaran paru-paru dan jantung adalah dengan (A) dilakukan latihan secara teratur 3 – 5 kali seminggu. Bentuk gerakan latihan yang dilakukan biasanya melibatkan otot besar, seperti berjalan, …
Kemukakan perbedaan antara perbankan konvensional dan perbankan syari’ah ! perbankan atau bank berarti lembaga yang menghimpun dana. Konvensional berarti umum atau yang biasanya digunakan. Sedangkan syari’ah berarti sesuai dengan hukum …
Cara melakukan gerakan lengan tangan dalam renang gaya dada dapat dilakukan dengan 3 fase / tahapan yaitu gerakan fase istirahat, membuka ke luar, dan menangkap. Gerak tarikan, dorongan tangan berenang …
Sebutkan macam-macam gerak dasar dalam permainan bulu tangkis adalah (1) Memegang raket / Grip, (2) Menempatkan posisi, (3) Langkah kaki / Footwork, dan (4) Gerak dasar Pukulan / Stroke. Gerak dasar adalah ketrampilan / gerakan spesifik yang dilakukan …
Empat komponen / unsur kebugaran jasmani adalah (1) kekuatan, (2) kecepatan, (3) daya tahan otot, (4) kelentukan / kelenturan. Komponen adalah unsur / bagian yang membentuk sesuatu, dalam hal ini kebugaran jasmani. Yang mana, dapat diperoleh dan ditingkatkan …
Macam-macam cara menangkap bola dalam permainan kasti terdiri dari 4 macam yaitu menangkap bola (1) melambung, (2) mendatar, (3) rendah, dan (4) menggelundung. Teknik yang digunakan untuk mengangkap bola, tergantung dari arah bola yang dilempar tersebut. Jadi kalau …
Cara melakukan kuda-kuda atau sikap pasang depan dalam bela diri pencak silat yang benar adalah (1) Sikap berdiri, (2) Kaki depan ditekuk, sedangkan kaki belakang lurus, (3) Telapak kaki belakang agak serong ke arah luar, (4) Titik berat …
Posisi badan yang benar saat kamu melakukan gerakan jalan cepat adalah (A) ditegakkan, dengan badan yang tegak, maka keseimbangan dapat terjaga saat melangkah maupun mendarat. Prinsip gerak badan pada intinya tetap tegak, …
Contoh jual beli yang batil ialah (E) jual-beli minuman keras (khamr), sebab batil berarti tidak bermanfaat atau melanggar syariat islam. Nah, jual beli khamr atau minuman keras, kan berupa barang haram, sehingga …
Yang hal tidak diperbolehkan dalam melakukan gerakan jalan cepat berikut ini adalah (B) langkah melayang. Sebab langkah layang adalah gerakan lari bukan jalan. Berjalan secara cepat dapat dilakukan dengan langkah panjang, pendek, …